Diet Yoga Ayurveda | Dr. Dhara Lakhani
ડાયેટ યોગ આયુર્વેદ | ડૉ. ધારા લાખણી: સંપૂર્ણ ગુજરાતી સ્વાસ્થ્ય માર્ગદર્શન
ડૉ. ધારા લાખણીની ચેનલમાં સ્વાગત છે! પ્રમાણિત આયુર્વેદિક નિષ્ણાત અને યોગ શિક્ષક તરીકે, હું તમને ડાયેટ (આહાર), યોગ અને આયુર્વેદ દ્વારા કુદરતી, સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવા માર્ગદર્શન આપું છું.
ગુજરાતી દર્શકો માટે ખાસ. વજન ઘટાડવા, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવા, તણાવ મુક્તિ અને સંપૂર્ણ સુખાકારી માટે શ્રેષ્ઠ ટિપ્સ મેળવો.
અહીં તમને વાત પિત્ત કફ સંતુલન, યોગ આસનો, પ્રાણાયામ, અને ઘરેલું ઉપચારો શીખવા મળશે. તમારા શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યને સુધારો.
ગુજરાતીમાં આરોગ્ય ટિપ્સ અને આયુર્વેદિક જ્ઞાન માટે આજે જ સબ્સ્ક્રાઇબ કરો!
#આયુર્વેદ #યોગ #આહાર #ડૉ_ધારા_લાખણી #ગુજરાતી_સ્વાસ્થ્ય #સ્વસ્થ_જીવનશૈલી #કુદરતી_ઉપચારો #સુખાકારી #વજન_ઘટાડો #પ્રાણાયામ #આયુર્વેદિક_આહાર #ઘરેલું_ઉપચાર #ગુજરાત #સ્વાસ્થ્ય_ટિપ્સ #યોગ_શરૂઆત #માઇન્ડફુલનેસ #સ્વાસ્થ્ય #તણાવ_મુક્તિ #રોગપ્રતિકારક_શક્તિ #સ્ત્રી_સ્વાસ્થ્ય #બાળકોનું_સ્વાસ્થ્ય #આયુર્વેદિક_જીવન #આરોગ્ય #વજન_નિયંત્રણ #પાચન_શક્તિ #ડિટોક્સ
ONLINE CONSULTANTATION WHATSAPP ON 7304654776
