UPGRADEX

10 ЛУЧШИХ берпи (КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ДЕЛАТЬ)
10 ЛУЧШИХ берпи (КОТОРЫЕ ВАМ СТОИТ ДЕЛАТЬ)
20 min Bodyweight EMOM 🔥 Crossfit Workout At Home
20 min Bodyweight EMOM 🔥 Crossfit Workout At Home
Navy Seal Burpees Follow Along 🔥 Best Bodyweight Chest Workout
Navy Seal Burpees Follow Along 🔥 Best Bodyweight Chest Workout
100 берпи в стиле «Морские котики» 🔥Лучшая тренировка груди с собственным весом
100 берпи в стиле «Морские котики» 🔥Лучшая тренировка груди с собственным весом
20-минутная EMOM-тренировка с собственным весом 🔥 Тренировка всего тела дома
20-минутная EMOM-тренировка с собственным весом 🔥 Тренировка всего тела дома
10 MIN ABS WORKOUT 🔥HOW TO GET A SIX PACK AND STRONG CORE
10 MIN ABS WORKOUT 🔥HOW TO GET A SIX PACK AND STRONG CORE
ISOMETRIC TOTAL CORE WORKOUT 🧨10 MINUTE INTENSE ABS WORKOUT
ISOMETRIC TOTAL CORE WORKOUT 🧨10 MINUTE INTENSE ABS WORKOUT
Intense 10 Minute Abs Workout ⚡Bodyweight At Home
Intense 10 Minute Abs Workout ⚡Bodyweight At Home
ABS WORKOUT AT HOME 🔥TOTAL CORE 6 minute NO EQUIPMENT
ABS WORKOUT AT HOME 🔥TOTAL CORE 6 minute NO EQUIPMENT
Накачай пресс за 2 недели 🔥 Тренировка пресса дома
Накачай пресс за 2 недели 🔥 Тренировка пресса дома
5 minute LOWER ABS WORKOUT 🧨 Real Time Core Workout At Home
5 minute LOWER ABS WORKOUT 🧨 Real Time Core Workout At Home