Ahmed Aboshal

الحمدلله

اقوي تمرين صدر - انت محتاج تجربه!
اقوي تمرين صدر - انت محتاج تجربه!
اقوي تمرين كتف ممكن تجربه! {العودة}
اقوي تمرين كتف ممكن تجربه! {العودة}
Day23 - تمرين كتف
Day23 - تمرين كتف
Day22 - تمرين ضهر وبايسيبس
Day22 - تمرين ضهر وبايسيبس
Day21 - تمرين صدر وتراي
Day21 - تمرين صدر وتراي
Day20 - تمرين رجل
Day20 - تمرين رجل
Day19 - تمرين كتف
Day19 - تمرين كتف
Day18 - تمرين ضهر
Day18 - تمرين ضهر
Day17 - تمرين صدر وتراي
Day17 - تمرين صدر وتراي
Day16 - تمرين رجل
Day16 - تمرين رجل
Day15 - تمرين كتف
Day15 - تمرين كتف
Day14 - ضهر وبايسيبس
Day14 - ضهر وبايسيبس
Day13 - تمرين صدر
Day13 - تمرين صدر
Day12 - تمرين رجل
Day12 - تمرين رجل
Day11 - تمرين كتف
Day11 - تمرين كتف
Day10 - تمرين ضهر وبايسيبس
Day10 - تمرين ضهر وبايسيبس
Day9 - تمرين صدر
Day9 - تمرين صدر
Day8 - تمرين رجل
Day8 - تمرين رجل
Day7 - تمرين كتف
Day7 - تمرين كتف
Day6 - تمرين دراع
Day6 - تمرين دراع
تمرين ضهر وبايسيبس - Day5
تمرين ضهر وبايسيبس - Day5
تمرين صدر وتراي - Day4
تمرين صدر وتراي - Day4
تمرين رجل وسكوات - Day3
تمرين رجل وسكوات - Day3
تمرين ضهر وبايسيبس - Day2
تمرين ضهر وبايسيبس - Day2
تمرين صدر وتراي - Day1
تمرين صدر وتراي - Day1
تتمرن بنظام برو سبليت ولا بوش بول ليج!! - والسبب
تتمرن بنظام برو سبليت ولا بوش بول ليج!! - والسبب
تركز في الجيم ولا الثانوية العامة!! - والسبب
تركز في الجيم ولا الثانوية العامة!! - والسبب
اقوي تمرين رجل عالموت! | انت محتاج تجربه!
اقوي تمرين رجل عالموت! | انت محتاج تجربه!
تمرين هيحول عضلات ضهرك، لازم تجربه!!
تمرين هيحول عضلات ضهرك، لازم تجربه!!
تمرين هيطور عضلات دراعك من اول مرة!!
تمرين هيطور عضلات دراعك من اول مرة!!