Алика Гольденберг | Онлайн тренер | Похудение

Мастер спорта по художественной гимнастике. Ex-тренер сборной Краснодарского края по художественной гимнастике. Привела в форму 6000+ человек.

Подписывайтесь на мой тг канал, Там я публикую все бесплатные комплексы ✨

№ 5182859521

Жми, если хочешь быть ПОДТЯНУТОЙ и СТРОЙНОЙ
Жми, если хочешь быть ПОДТЯНУТОЙ и СТРОЙНОЙ
Как прокачать 5 групп мышц за 1 упражнение? Комплекс на все тело 5в1
Как прокачать 5 групп мышц за 1 упражнение? Комплекс на все тело 5в1
Делаю это всего 5 минут с утра — и весь день в ресурсе ✨ Смотри до конца для ощутимого эффекта
Делаю это всего 5 минут с утра — и весь день в ресурсе ✨ Смотри до конца для ощутимого эффекта
Попробовала 100 упражнений, но только эти реально работают — последнее упражнение 🔥🔥🔥
Попробовала 100 упражнений, но только эти реально работают — последнее упражнение 🔥🔥🔥
ЭКСПРЕСС ФОРМУЛА ПРОТИВ СУТУЛОСТИ! ЭТОТ МЕТОД ТЕБЕ ПОМОЖЕТ
ЭКСПРЕСС ФОРМУЛА ПРОТИВ СУТУЛОСТИ! ЭТОТ МЕТОД ТЕБЕ ПОМОЖЕТ
КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 60 СЕКУНД
КОМПЛЕКС НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 60 СЕКУНД
Почему у тебя всё ещё выпирает живот — даже если ты правильно питаешься
Почему у тебя всё ещё выпирает живот — даже если ты правильно питаешься
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ ДОМА? ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ
КАК УБРАТЬ ОТЕКИ ДОМА? ЭТО РЕАЛЬНО РАБОТАЕТ
КРАСИВЫЕ И ЗДОРОВЫЕ НОГИ ДОМА ЗА 3 МИНУТЫ
КРАСИВЫЕ И ЗДОРОВЫЕ НОГИ ДОМА ЗА 3 МИНУТЫ
Как убрать дряблые и обвисшие руки? Тренировка без гантелей дома
Как убрать дряблые и обвисшие руки? Тренировка без гантелей дома
Хочешь быть подтянутой? Делай этот комплекс!
Хочешь быть подтянутой? Делай этот комплекс!
ДОБАВЬ ЭТИ КРУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТЫ НЕ У ЗНАЕШЬ СВОЕ ТЕЛО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
ДОБАВЬ ЭТИ КРУТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И ТЫ НЕ У ЗНАЕШЬ СВОЕ ТЕЛО ЧЕРЕЗ НЕДЕЛЮ
СПИНА КАК В 20 ЛЕТ ЗА 5 МИНУТ
СПИНА КАК В 20 ЛЕТ ЗА 5 МИНУТ
КАК ЗА 15 МИНУТ ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО
КАК ЗА 15 МИНУТ ПОДТЯНУТЬ ТЕЛО