マッスルアーム　40代HOME WORKOUT チャンネル

40代自宅フィットネストレーナー🏋️
マッスルアームと申します💪

プロフィール

🔥初心者でもできる自宅筋トレダイエット専門家🔥
💎Udemyフィットネス部門　最高評価獲得講師💎
🏆 calisthenics japan strength 2位🥈3位🥉

このチャンネルでは初心者でもジムに通わず自宅でカラダを変える方法（筋トレ法やダイエット法）や40代50代の中年がカッコいいボディを作る方法をメインに発信しています

私自身のトレーニング動画なども交えながら動画発信をしていきますので、カラダ作りの参考やモチベーションにして頂ければ幸いです！

♦️このチャンネルはこんな情報を発信します♦️

✅初心者でも自宅で理想の体になる方法
✅40代50代がカッコいい体を作る方法
✅自宅でできる効果的な筋トレ
✅細マッチョを作る食事法
✅ダイエットの原理原則やテクニック
✅自宅でアスリートボディになる方法
✅マッスルアームのトレーニング動画

⭐️一緒に自宅で理想のカラダを手に入れましょう⭐️