Yoga Niketan

YogaNiketan for good health - Yoga, Ayurveda, Motivation and Any disease of health.
Yoga for Peace and Fitness, Weight loss, Good health and Disease cure.
Ayurveda for Ayurvedic medicine is one of the world's oldest medical systems and remains one of Indian treatment health care systems. Ayurvedic treatment combines products mainly derived from plants and diet,exercise and life style.
Motivation for self Awareness involves a system of your focus. On moving forward in a goal-oriented fashion. A sense of self awareness and motivation health you stay focused on what you on your life.

Nijei nijer problemer ba samassar somadhan khuje pawar akta platform. Kichu asan, Kichu pranayam, kichu joributi o Ayurvedic chikitssar madhome nijeke aro sustho o sundor kore tolar platform. Nijer chinta vabnar poriborton kore nijer problemer somadhan khuje pawar platform ata.

Contact:- 7980524873

চোখের ক্লান্তি দূর করার সহজ টিপস। Eye Strain Relief Tips in Bangla. চোখের সমস্যার সমাধান। Eye Yoga
চোখের ক্লান্তি দূর করার সহজ টিপস। Eye Strain Relief Tips in Bangla. চোখের সমস্যার সমাধান। Eye Yoga
কম্পিউটার, ল্যাপটপ ও মোবাইল ব্যবহারকারীর জন্য সেরা সেরা চোখের ব্যায়াম। Best Eye Exercise Tips.
কম্পিউটার, ল্যাপটপ ও মোবাইল ব্যবহারকারীর জন্য সেরা সেরা চোখের ব্যায়াম। Best Eye Exercise Tips.
চোখের দৃষ্টি বাড়ানোর সেরা ব্যায়াম। Tratak Kriya for Better Eyesight. Yoga for Eyes. ত্রাটক ক্রিয়া
চোখের দৃষ্টি বাড়ানোর সেরা ব্যায়াম। Tratak Kriya for Better Eyesight. Yoga for Eyes. ত্রাটক ক্রিয়া
জিম বনাম যোগব্যায়াম- কোনটা আপনার জন্য সেরা? Gym Vs Yoga. জিম নাকি যোগব্যায়াম কোনটা ভালো? Gym Yoga
জিম বনাম যোগব্যায়াম- কোনটা আপনার জন্য সেরা? Gym Vs Yoga. জিম নাকি যোগব্যায়াম কোনটা ভালো? Gym Yoga
মুখোমণ্ডলেকে সুন্দর ও ফ্রেশ রাখতে সম্পূর্ণ ব্যায়াম। সম্পূর্ণ মুখোমণ্ডলের ব্যায়াম। Full Face Yoga
মুখোমণ্ডলেকে সুন্দর ও ফ্রেশ রাখতে সম্পূর্ণ ব্যায়াম। সম্পূর্ণ মুখোমণ্ডলের ব্যায়াম। Full Face Yoga
ধ্যান করার আগে অবশ্যই মনে রাখুন এই ৮ টি বিষয়। Meditation Tips in Bangla. #Meditation #ধ্যান #Yoga
ধ্যান করার আগে অবশ্যই মনে রাখুন এই ৮ টি বিষয়। Meditation Tips in Bangla. #Meditation #ধ্যান #Yoga
উচ্চ রক্তচাপ হলে এই ভাবে অনুলোম বিলোম প্রাণায়ম করুন। Anulom vilom pranayam for High BP. #প্রাণায়ম
উচ্চ রক্তচাপ হলে এই ভাবে অনুলোম বিলোম প্রাণায়ম করুন। Anulom vilom pranayam for High BP. #প্রাণায়ম
সহজ অনুলোম বিলোম প্রাণায়ম। Anulom Vilom Pranayam / Yoga for Beginners #pranayama #meditation #Yoga
সহজ অনুলোম বিলোম প্রাণায়ম। Anulom Vilom Pranayam / Yoga for Beginners #pranayama #meditation #Yoga
কোন ধরনের কোমরের ব্যথায় ঠিক কি কি ভাবে শোয়া ভালো। কোমরের ব্যথায় শোবার সঠিক ভঙ্গি। #BackPain #কোমর
কোন ধরনের কোমরের ব্যথায় ঠিক কি কি ভাবে শোয়া ভালো। কোমরের ব্যথায় শোবার সঠিক ভঙ্গি। #BackPain #কোমর
কোমরের ব্যথায় পাঁ ভাঁজ করে কীভাবে বসবেন। Back Pain Sitting Posture. #komor. #কোমর_ব্যথা #কোমরব্যথা
কোমরের ব্যথায় পাঁ ভাঁজ করে কীভাবে বসবেন। Back Pain Sitting Posture. #komor. #কোমর_ব্যথা #কোমরব্যথা
নিম্ন রক্তচাপে কপালভাতি প্রাণায়ম। Low Blood Pressure a Kapalbhati Pranayam. Kapalbhati Pranayam.
নিম্ন রক্তচাপে কপালভাতি প্রাণায়ম। Low Blood Pressure a Kapalbhati Pranayam. Kapalbhati Pranayam.
উচ্চ রক্তচাপ হলেও কপালভাতি প্রাণায়ম করতে পারেন। Kapalbhati Pranayam for High BP . #কপালভাতি #Yoga
উচ্চ রক্তচাপ হলেও কপালভাতি প্রাণায়ম করতে পারেন। Kapalbhati Pranayam for High BP . #কপালভাতি #Yoga
ঘাড়ে ও কাঁধে ব্যথায় সঠিক ঘুমের ভঙ্গি। 3 Best Sleeping Posture. কাঁধে ও ঘাড়ের ব্যথায় কেমন শোবেন।
ঘাড়ে ও কাঁধে ব্যথায় সঠিক ঘুমের ভঙ্গি। 3 Best Sleeping Posture. কাঁধে ও ঘাড়ের ব্যথায় কেমন শোবেন।
বালাসন কি? বালাসনের উপকারিতা ও সতর্কতা কি? Child Pose Yoga. Balasana. Child pose postures.
বালাসন কি? বালাসনের উপকারিতা ও সতর্কতা কি? Child Pose Yoga. Balasana. Child pose postures.
অগ্নিসার ক্রিয়া। Agnisar Kriya. অগ্নিসার ধৌতি। প্রাণায়ম। যোগব্যায়াম। পেটের ব্যায়াম। Yogvedio
অগ্নিসার ক্রিয়া। Agnisar Kriya. অগ্নিসার ধৌতি। প্রাণায়ম। যোগব্যায়াম। পেটের ব্যায়াম। Yogvedio
থাইরয়েড সমস্যায় সঠিক প্রাণায়ম। থাইরয়েড সমস্যায় কার্যকর প্রাণায়ম। Thyroid problem pranayam.
থাইরয়েড সমস্যায় সঠিক প্রাণায়ম। থাইরয়েড সমস্যায় কার্যকর প্রাণায়ম। Thyroid problem pranayam.
নাড়ি শোধন প্রাণায়ম ও অনুলোম বিলোম প্রাণায়ম এর পার্থক্য। অনুলোম বিলোম প্রাণায়ম। নাড়ি শোধন ।
নাড়ি শোধন প্রাণায়ম ও অনুলোম বিলোম প্রাণায়ম এর পার্থক্য। অনুলোম বিলোম প্রাণায়ম। নাড়ি শোধন ।
আকুপ্রেশার কাকে বলে? আকুপ্রেশারের ইতিহাস? আকুপ্রেশার প্রণালী? আকুপ্রেশার চিকিৎসা? Yoga Niketan
আকুপ্রেশার কাকে বলে? আকুপ্রেশারের ইতিহাস? আকুপ্রেশার প্রণালী? আকুপ্রেশার চিকিৎসা? Yoga Niketan
যোগাসন কাকে বলে ? যোগাসনের সংজ্ঞা ? যোগাসনের উপকারিতা ? যোগব্যায়াম। যোগা। Yoga. YogaNiketan.
যোগাসন কাকে বলে ? যোগাসনের সংজ্ঞা ? যোগাসনের উপকারিতা ? যোগব্যায়াম। যোগা। Yoga. YogaNiketan.
ফ্রোজেন শোল্ডার হলে এই এক্সারসাইজ অবশ্যই করুন ।। ফ্রোজেন শোল্ডার থার্ড এস্টেজ।। Frozen Shoulder ll
ফ্রোজেন শোল্ডার হলে এই এক্সারসাইজ অবশ্যই করুন ।। ফ্রোজেন শোল্ডার থার্ড এস্টেজ।। Frozen Shoulder ll
গরম সেঁক ও বরফ সেঁক কখন দেওয়া উচিত।। lce vs Heat pack।। Which is best: Icing or Heating। ।#ice
গরম সেঁক ও বরফ সেঁক কখন দেওয়া উচিত।। lce vs Heat pack।। Which is best: Icing or Heating। ।#ice
Hatu Bethar common Exercise।। knee Pain Exercise ll knee Pain Treatment ll হাঁটু ব্যথা।।#YogaNiketan
Hatu Bethar common Exercise।। knee Pain Exercise ll knee Pain Treatment ll হাঁটু ব্যথা।।#YogaNiketan
কিডনি, লিভার ও পেটের জন্য এই ভাবেই অভ্যাস করুন। #অর্ধমৎসেন্দ্রাসন #yoga #yoganiketan #যোগ #যোগাসন
কিডনি, লিভার ও পেটের জন্য এই ভাবেই অভ্যাস করুন। #অর্ধমৎসেন্দ্রাসন #yoga #yoganiketan #যোগ #যোগাসন
অর্ধ মৎসেন্দ্রাসন।পিঠে,ঘাড়ে ও মেরুদন্ডের জন্য এই ব্যায়াম টা করুন। Ardhamatsyenrasana. #yoga #যোগ
অর্ধ মৎসেন্দ্রাসন।পিঠে,ঘাড়ে ও মেরুদন্ডের জন্য এই ব্যায়াম টা করুন। Ardhamatsyenrasana. #yoga #যোগ
শীর্ষাসনের উপকারিতা।শীর্ষাসনের সতর্কতা। #যোগ #যোগাসন #yoga #yoganiketan #yogaasanas #Sirsana #shorts
শীর্ষাসনের উপকারিতা।শীর্ষাসনের সতর্কতা। #যোগ #যোগাসন #yoga #yoganiketan #yogaasanas #Sirsana #shorts
কোমরে,পিঠে ও ঘাড়ের ব্যথার বীরভদ্রাসন অবশ্যই করুন। Back Pain For Virabhadrasana.
কোমরে,পিঠে ও ঘাড়ের ব্যথার বীরভদ্রাসন অবশ্যই করুন। Back Pain For Virabhadrasana.
সকালে ঘুম থেকে উঠার সঠিক নিয়ম। এই ব্যায়াম সকালে ঘুম থেকে উঠার আগেই করুন।Yoga Niketan #yoganiketan
সকালে ঘুম থেকে উঠার সঠিক নিয়ম। এই ব্যায়াম সকালে ঘুম থেকে উঠার আগেই করুন।Yoga Niketan #yoganiketan
কোমরের ব্যথার জন্য এই এক্সারসাইজ অবশ্যই করুন। komorer Exercise. Lumbar pain Exercise. Spondylitis.
কোমরের ব্যথার জন্য এই এক্সারসাইজ অবশ্যই করুন। komorer Exercise. Lumbar pain Exercise. Spondylitis.
ঘাড়ের স্পন্ডিলাইসিস। ঘাড়ের ব্যথা কমানোর কৌশল। ঘাড়ের এক্সারসাইজ। Cervical Spondyosis. Neck pain.
ঘাড়ের স্পন্ডিলাইসিস। ঘাড়ের ব্যথা কমানোর কৌশল। ঘাড়ের এক্সারসাইজ। Cervical Spondyosis. Neck pain.
বাধা দিয়ে ঘাড়ের ব্যায়াম। ঘাড়ের এক্সারসাইজ। Resistance neck exercise. Neck pain relief. Neckpain
বাধা দিয়ে ঘাড়ের ব্যায়াম। ঘাড়ের এক্সারসাইজ। Resistance neck exercise. Neck pain relief. Neckpain