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영양학 박사의 레시피 신장과 근육 살리려면 단백질 '이렇게' 드세요! 단백질이 부족할 때 나타나는 신호 | 박현진 박사 | 신장병 환자가 단백질 섭취하는 법
영양학 박사가 알려주는 검은콩 신장 콩팥에 특히 좋은 이유. | 박현진 박사| 검은콩의 효능과 부작용 검은콩과 함께 먹으면 보약이 되는 음식 상극인 음식 건강정보
“팥 한 컵이 신장을 살립니다” 콩팥 살리는 붉은 보약, 팥의 효능 노년기 건강을 위해 먹는 팥, 이렇게 드셔야 막힌 혈관이 뻥 뚫리고 온갖염증 사라집니다. #팥효능 #건강정보
의사도 말 안한! 블루베리 제발 '이렇게' 드세요! 피부 혈관 살리고 눈 까지 맑아지는 블루베리 함께 먹으면 보약이 되는 음식과 몸이 독이 되게 하는 음식 대공개! #블루베리
고구마 대신 '이것' 드세요! 내장지방 싹 녹이고 고혈압 사라져요! 단호박의 효능 5가지 단호박 '이렇게' 먹었더니 노년에 고혈압 당뇨 뚝 끊겼다! 단호박의 부작용과 주의할 점
우리나라 전통 쑥을 '이렇게' 드세요! 혈당 항염작용 의사도 깜짝놀란 기적이 일어납니다. 쑥과 상극 음식 TOP 3! 쑥효능과 부작용, 당뇨예방 고혈압예방 쑥떡이 몸에 좋은 이유
만성염증 혈관병 "삭제" 가지가 몸속 염증을 싹 없애줍니다. 가지가 몸속 열을 내린다고? 해열 작용부터 면역력 강화까지! #가지효능
의사도 놀란 녹두 효능 총정리! 노년 건강 필수 음식 녹두, 해독·다이어트·피부까지! 녹두의 놀라운 힘 녹두와 함께 먹으면 보약인 음식 상극인 음식 #건강정보
영양학 박사 '이렇게' 요리해서 칼슘과 부족한 영양소 챙겨요! 깻잎 레시피 | 박현진 박사 깻잎과 함께 먹으면 보약인 음식 상극인 음식 골다공증 신장 면역력
부추 제발 '이렇게' 먹지마세요! 신장이 다 망가졌어요! 병든 혈관 살리는 유일한 방법. 부추를 건강하게 먹어서 보약으로 만드는 방법. #건강음식 #부추효능
의사의 조언 백세까지 쌩쌩! 관절염도 잡는 '회춘 견과'의 비밀 호두와 '이것' 먹고 관절염 사라졌어요! 호두와 함께 먹으면 보약이 되는 음식과 같이 먹으면 독이되는 음식 대공개!
나이들수록 신장건강엔 이것을 꼭 드세요 영양학 박사 추천음식5개, 절대 피해야할 음식들 | 박현진 박사 | 신장병이 나면 몸에서 생기는 증상 신장에 좋은 식사법 음식
나이들수록 독소 해독에는 오이 '이것' 드셔야해요 해독, 다이어트, 혈관 건강 하루 한 개 오이, 몸이 달라집니다 오이팩만 아시나요? 오이 먹으면 생기는 변화 | 박현진 박사 |
50대 이후, 피부 탄력에는 '이것' 드셔야해요! 단백질이 우리몸에서 제일 중요한 성분입니다! 소고기 대신 이것 드시면 근육 살아나요! 노후건강을 위한 #지혜 #단백질 #피부탄력
나이들수록 시래기 드셔야합니다. 간 살려 몸속 독소 싸그리 잡는 시래기의 효능. 같이 먹으면 몸에 보약이 되는 음식 TOP 3! 환절기 몸에 최고인 음식. #시래기효능 #건강정보
[병을 고치는 사람들] 귀 전문가 오예서 약사님의 병을 고치는 귀지압법 통합본 우리몸의 축소판인 귀, 어떻게 지압을 하는 지에 따라 몸의 변화가 생깁니다. | 오예서 약사 |
'이곳' 부었거나 붉다면 신장 위험징조 입니다. 신장병을 이기려면 귀의 이곳을 매일 눌러주세요 "소변거품도 사라져요" | 오예서 약사 | 혈압 신장 부종까지 귀 지압 하나로 해결
5년 젊어지는 하루 1분 귀의 '이곳' 마사지 돈쓰지말고 따라해보세요! | 오예서 약사 | 60세 이후 필수 루틴 #건강정보 #오예서약사
영양학 박사가 알려주는 단백질 '이렇게' 드세요! 단백질 똑똑하게 섭취하는 방법. | 박현진 박사 | 신장병 환자가 단백질 섭취하는 법 #단백질섭취 #영양학박사
노년에 매일 먹는 김 이렇게 드시면 몸에 놀라운 변화가 생깁니다 김 한 장의 힘! 혈관·뼈·피부까지 지켜주는 슈퍼푸드 노년 건강의 비밀, 김을 꼭 드셔야 하는 이유 #김효능
검은콩, 이렇게 드시면 내장지방 싹 녹습니다! 혈관·혈당·치매까지 잡는 ‘검은콩 황금 궁합’ 완전공개 검은콩과 함께먹으면 보약이 되는 음식과 독이되는 음식 총정리. #검은콩효능
미국도 놀란 믹스커피를 내 몸 최고 보약으로 만드는 법. 믹스커피 건강하게 먹는 방법 믹스커피 이렇게 드세요 오히려 건강에 좋은 있는 믹스커피의 놀라운효능 #건강정보
의사도 깜짝놀란 얼굴주름 탈모 싹 사라지는 블루베리, 이렇게 드세요|냉동 세척법·보관법·우유 금지 이유·효능·주의 대상 총정리
마늘, 이렇게 먹어야 약이 됩니다|마늘빵·설탕장아찌 왜 위험한가? 껍질·흑마늘·올리브오일 레시피&복용 주의 총정리 #마늘효능 #건강정보
젊음의 비결은 따로있다! 단호박이 당신의 몸을 바꿉니다! 단호박, 이렇게 먹으면 독이 됩니다! 🚨 시니어들이 꼭 알아야 할 섭취 주의사항. 단호박 껍질 속 숨겨진 회춘의 비밀
피부탄력 떨어질 땐 쑥떡 '이렇게' 먹었더니 당화혈색소 뚝 떨어졌어요 고혈압과 당뇨때문걱정 끝 의사도 깜짝놀란 기적이 일어납니다 쑥과 상극 음식 #건강정보 #쑥떡 #쑥효능
고혈압과 당뇨때문에 걱정이시라면 부추를 이렇게 드세요! 의사도 깜짝놀란 기적이 일어납니다. 부추와 상극 음식 TOP 3 부추효능과 부작용, 당뇨예방 고혈압예방 #부추효능 #건강정보
혈관 청소부 가지, 놀라운 효능 7가지 가지, 매일 먹으면 몸이 달라집니다! 하루 한 번 가지 섭취, 혈압·콜레스테롤 잡는 법 가지의 효능과 부작용 건강정보
지긋지긋 뱃살 싹 빠지는 당근 '이것'과 함께 드세요 해독은 물론이고 3주만에 11kg 감량 방법 황반변성·치매 예방하는당근의 놀라운 힘 당근과 함께 먹으면 보약인 음식 #당근효능
몸 독소 다 빼준다! 피부에도 좋은 녹두의 효능 몸을 살리는 보약 녹두 해독·다이어트·피부까지 녹두의 놀라운 힘 녹두와 함께 먹으면 보약인 음식 상극인 음식 #녹두효능 #건강음식