Наше тело само знает - что ему нужно 😋 Питаюсь интуитивно и вам советую 😉 Также изучаю нутрициологию 🥗 Люблю готовить вкусно, полезно и БЫСТРО 👩🏻🍳 (почти каждый день готовлю на 4х человек)