RECOUP Physiotherapy & Wellness Center

Hello friends, I am DrSunil Baghel(PT). I am a physiotherapist and I have created this channel for you people so that you can solve your problems through exercise🏋‍♂️ and Health related tips, sitting at home and live a healthy life.👌
Many people are not aware of small things and fall into health issues problems.

I create Heath related Video.
Exercise vidoe.
Which is helpful in your Daily living activities and day life.

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How to apply kinesio tape in Tennis Elbow. टेनिस ऐल्बो का ईलाज। #tenniselbow #elbowpain
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How To apply KT tape in Back Pain. Back pain Treatment. कमर दर्द मे टैपिंग कैसे करे। #kinesiology
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लकवे मे हाथ और पैर की जकड़न ठीक करे।How to reduce spasticity in Paralysis#stroketreatment#paralysis
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मांसपेशी के दर्द और नस के दर्द मे अंतर पहचाने। difference between Nerve pain and muscle pain.
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लकवे मे पैर की एक्सरसाइज।Exercise For Paralysis. परेलिसिस का ईलाज#paralysis_treatment #paralysis
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Physiotherapy Exercise For Wrist Drop.Wrist Drop का ईलाज। Radial nerve palsy.#wristdrop #wristpain
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L4-L5 डिस्क की समस्या को जड़ से ठीक करे। Best Exercise for Disc Bulge.L4-L5 Disc Bulge treatment.
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चलने की लचक कैसे ठीक करे। चलने का संतुलन कैसे बढ़ाये। चलने का कॉर्डिनेशन कैसे बढ़ाये। #bodybalance
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घुटने की सुजन करे बिल्कुल ठीक।तुरंत करे यह उपाय।how to reduce Knee Swelling.Knee swelling treatment.
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ACL लिगामेंट् इंजरी ग्रेड 1और 2 का बिना सर्जरी ईलाज। ACL ligament injury Treatment without Surgery.
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PCL लिगामेंट् इंजरी Garde-1 और Grade-2 को ठीक करे बिना सर्जरी। सर्जरी के बाद भी करे ये एक्सरसाइज।
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जोड़ो से कट-कट की आवाज़ क्यो आती है। कही आपको इन विटामिन की कमी तो नही।हड्डियों से आवाज आने का कारण।
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Cervicogenic headache Treatment.सिरदर्द, आँखों मे भारीपन का ईलाज। #cervicalheadache #headacherelief
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हाई ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने का घरेलू तरीका। ब्लड प्रेशर को कैसे कंट्रोल करे।High Blood pressure.
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YouTube वीडियो देखकर ईलाज या एक्सरसाइज करते समय इस बात की सावधानी जरूर रखे। #youtubevideo #savdhani
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पेट का मोटापा कैसे कम करे। मोटापा कम करने के लिए एक्सरसाइज।मोटापा कैसे कम करे। #motapakamkarnekeupay
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कमर मे दबी नस को कैसे खोले। कमर मे दबी नस का ईलाज।Nerve Compression in Lower Back Treatment#backpain
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कब्ज,गैस और एसिडिटी का ईलाज।गैस और एसिडिटी को कैसे ठीक करे। How to Get Relief from Gas and Acidity.
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वेरीकोज वेन का ईलाज। Vericose Vein Treatment in Hindi. Exercise for Vericose Vein. #vericoseveins
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कंधे से आवाज़ आना तुरंत करे ठीक। Clicking Sound from shoulder Joint. Exercise for Shoulder joint.
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How to fix Uneven Chest shape. Best Exercise for uneven chest at home. chest muscle imbalance.
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मोटापा है या नही कैसे पता करे।मोटापा पता करने का तरीका।BMI Calculation inhindi#obesity#bmicalculator
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कोहनी का दर्द कैसे ठीक करे। Best exercise for tennis elbow pain.#tenniselbow #elbowpain #kohnikadard
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Best Exercise For Flat feet in hindi. फ्लैट फुट कैसे ठीक करे। flat foot correction Exercise at home.
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चेयर पे बैठने का सही तरीका क्या हैं। Correct Sitting Posture on Chair in hindi. #sittingposture
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Varicocele exercise in hindi. बिना सर्जरी Varicocele का ईलाज। Varicocele treatment Without Surgery.
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अंगूठे का दर्द कैसे ठीक करे।Thumb Pain Relief Exercise inhindi.De Quervain's tenosynovitis#thumbpain
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Neck muscle strengthening exercises.Neck Muscle Exercise.गर्दन मांसपेशी कैसे मज़बूत करे। #neckmuscle
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Grade-2 AVN को बढ़ने से कैसे रोके। बिना ऑपरेशन AVN का ईलाज। AVN hip treatment without surgery.
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चिकनगुनिया के बाद जोड़ो के दर्द का ईलाज।chikungunya joint pain treatment hindi#chikungunya#jointpain
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