เป็นรายการที่นำเสนอเรื่องราวเทคนิคต่างไปเทนนิสประเภทต่างๆสำหรับเด็ก คนที่เพิ่งเริ่มต้น ไปจนถึงระดับอาชีพ รวมไปถึงการดูแลสุขภาพแบบองค์รวมทั้งทางด้านร่างกายจิตใจและโภชนาการ