Captain Maged

شرح مواضيع فى التغذية و التشريح بطريقة علمية مبسطة تساعدك على خسارة الدهون أو تجنب النحافة وزيادة العضلات للوصول إلى الجسم المثالى

محاضرة كاملة عن تشريح عضلات الظهر فهم علم الحركة و نقل الاحمال و الفرق بين الروافع.. جزء من الكورس
محاضرة كاملة عن تشريح عضلات الظهر فهم علم الحركة و نقل الاحمال و الفرق بين الروافع.. جزء من الكورس
Anatomy and kinesiology for Chest And Shoulder -تشريح و علم حركة عضلات الصدر و الكتف من كورس التشريح
Anatomy and kinesiology for Chest And Shoulder -تشريح و علم حركة عضلات الصدر و الكتف من كورس التشريح
كل ما تريد معرفه عن الليزيك .. القصة الكاملة
كل ما تريد معرفه عن الليزيك .. القصة الكاملة
الجانب المظلم الكامل وراء استخدام الاستيرويد ⚠️⚠️ .. محدش عايز يقولك عليه 🤫⚠️⚠️
الجانب المظلم الكامل وراء استخدام الاستيرويد ⚠️⚠️ .. محدش عايز يقولك عليه 🤫⚠️⚠️
قصة حقيقية .. اما قصة عبرة بصحيح
قصة حقيقية .. اما قصة عبرة بصحيح
ليه بنعمل امتحان فى الاخر ؟ و ايه تفاصيل الامتحان 💀
ليه بنعمل امتحان فى الاخر ؟ و ايه تفاصيل الامتحان 💀
اهم ٣ حركات عشان تبنى ساعد قوى 💪🏻
اهم ٣ حركات عشان تبنى ساعد قوى 💪🏻
اشتغل فى الرياض فى السعودية الحمد لله و غيره من مدربين كتير حياتهم اتغيرت الحمد لله
اشتغل فى الرياض فى السعودية الحمد لله و غيره من مدربين كتير حياتهم اتغيرت الحمد لله
كورس التشريح و علم الحركة و نقل الاحمال المتكامل احجز الان من الموقع
كورس التشريح و علم الحركة و نقل الاحمال المتكامل احجز الان من الموقع
Power15x Golden Plan
Power15x Golden Plan
الفرق بين الرفرفة الجانبى بالكابل و الدمبل ؟ و مين الافضل ؟
الفرق بين الرفرفة الجانبى بالكابل و الدمبل ؟ و مين الافضل ؟
مين افضل الكابل من تحت ولا من فوق فى تمارين التراى ؟
مين افضل الكابل من تحت ولا من فوق فى تمارين التراى ؟
ليه التحميل على الدمبل مختلف عن تحميل الكابل
ليه التحميل على الدمبل مختلف عن تحميل الكابل
ليه ممكن يحصل تقلصات فى العضلات و دوخة فى التمرين ؟
ليه ممكن يحصل تقلصات فى العضلات و دوخة فى التمرين ؟
تفتكر ليه تأثير الحمل مختلف فى الانقباض و الاستطالة و المنتصف ؟
تفتكر ليه تأثير الحمل مختلف فى الانقباض و الاستطالة و المنتصف ؟
لو عندك الفضول تعرف التحليل الحركى لاى تمرين جسمك ممكن يعمله شوف الفيديو ده و الى قبله 🏋🏻💀
لو عندك الفضول تعرف التحليل الحركى لاى تمرين جسمك ممكن يعمله شوف الفيديو ده و الى قبله 🏋🏻💀
تحليل حركى مهم جدا للتمرين ده عشان تفهم الحركة فى الجسم بتشغل انهى عضلات
تحليل حركى مهم جدا للتمرين ده عشان تفهم الحركة فى الجسم بتشغل انهى عضلات
متخليش حد يكرهك فى التمرين ده 🫵🏻 شوف المناسب ليك و اختاره 🙏🏻
متخليش حد يكرهك فى التمرين ده 🫵🏻 شوف المناسب ليك و اختاره 🙏🏻
ركز على العضلة المساعدة فى تصميم البرنامج
ركز على العضلة المساعدة فى تصميم البرنامج
الغلطة دى ممكن تعملك خلل فى تصميم البرنامج بناء على اختيار التمرين
الغلطة دى ممكن تعملك خلل فى تصميم البرنامج بناء على اختيار التمرين
المعدة و العمليات الهضمية .. من التغذية الرياضية
المعدة و العمليات الهضمية .. من التغذية الرياضية
خمس 🖐🏻 تركات تم هدمهم بالعلم 💀 كنت بتعمل كام غلطة منهم ؟
خمس 🖐🏻 تركات تم هدمهم بالعلم 💀 كنت بتعمل كام غلطة منهم ؟
افضل وضع تحميل لعضلة الباى و التحليل العلمى
افضل وضع تحميل لعضلة الباى و التحليل العلمى
خد بالك من نقص فيتامين د .. تعمل ايه و تحدد الجرعة المناسبة ازاى ؟
خد بالك من نقص فيتامين د .. تعمل ايه و تحدد الجرعة المناسبة ازاى ؟
تحليل حركة الاسكواتس 🏋🏻 التشريح و علم الحركة بقوا فى حتة تانية 💀
تحليل حركة الاسكواتس 🏋🏻 التشريح و علم الحركة بقوا فى حتة تانية 💀
بلاش رص تمارين و افهم حركات الظهر عشان تعمل تمرينة متكاملة
بلاش رص تمارين و افهم حركات الظهر عشان تعمل تمرينة متكاملة
ازاى تختار التمرين بناء على حالة العميل و بيناته
ازاى تختار التمرين بناء على حالة العميل و بيناته
التشريح هو الاساس عشان تفهم العضلات الى شغالة فى التمرين و تعرف فى علم الحركة وظيفة العضلات دى ايه
التشريح هو الاساس عشان تفهم العضلات الى شغالة فى التمرين و تعرف فى علم الحركة وظيفة العضلات دى ايه
دليلك الشامل لجميع انواع الديد ليفت
دليلك الشامل لجميع انواع الديد ليفت
ايه هو الجولفرز البو و بيحصل ليه ؟ Golfer’s elbow 🏌️
ايه هو الجولفرز البو و بيحصل ليه ؟ Golfer’s elbow 🏌️