آموزشک

سلام من سپیده هستم پرستار بخش ICU تصمیم دارم تجربیات کاری خودم رو توی ایـــن چنل با شما به اشتراک بگذارم
چنل آموزشک مخصوص شما عزیزانی ساخته شده که به سلامت خودتون و عزیزانتون اهمیت میدین
امید وارم که بتونم محتواهای مفیــــــــدی براتون تهیه کنم
به چنل خودتـــــون خوش اومدیــــــــن ...

❌بهترین زمان مصرف قهوه و مزایا و معایب نوشیدن قهوه رو بشناس✔️
❌بهترین زمان مصرف قهوه و مزایا و معایب نوشیدن قهوه رو بشناس✔️
❌با دونستن این رازهای مهم ،هر روز جوان تر از دیروز شو😊
❌با دونستن این رازهای مهم ،هر روز جوان تر از دیروز شو😊
❌هشدار جدی!قاتل زندگی جنسی مردان رو بشناس❌ اختلال نعوظ
❌هشدار جدی!قاتل زندگی جنسی مردان رو بشناس❌ اختلال نعوظ
❌اسید موجود در نارنگی باعث تداخل با این داروها و غذاها میشه ،خطر جدی❌
❌اسید موجود در نارنگی باعث تداخل با این داروها و غذاها میشه ،خطر جدی❌
❌با مصرف این موادغذایی میتونید به جوان تر شدن پوست و جوان تر شدن بدن خودتون کمک زیادی کنید❌
❌با مصرف این موادغذایی میتونید به جوان تر شدن پوست و جوان تر شدن بدن خودتون کمک زیادی کنید❌
❌از این پس گردو رو به این روش مصرف کن تا خاصیتش رو چند برابر کنی و از نتیجه اون شگفت زده بشی❌
❌از این پس گردو رو به این روش مصرف کن تا خاصیتش رو چند برابر کنی و از نتیجه اون شگفت زده بشی❌
❌قبل از اینکه آلزایمر بگیری ازش پیشگیری کن،به همین سادگی❌
❌قبل از اینکه آلزایمر بگیری ازش پیشگیری کن،به همین سادگی❌
❌به همین راحتی توی خونه قندخونت رو چک کن و دیگه وقتت رو توی آزمایشگاه تلف نکن❌
❌به همین راحتی توی خونه قندخونت رو چک کن و دیگه وقتت رو توی آزمایشگاه تلف نکن❌
❌نقطه جی در زنان چیست و کجاست؟نکاتی که هر مرد و زنی باید بدونه❌
❌نقطه جی در زنان چیست و کجاست؟نکاتی که هر مرد و زنی باید بدونه❌
❌شناخت مهم ترین لوب مغز و تاثیرات شگفت انگیزش در زندگی+راه های تقویت لوب پیشانی❌
❌شناخت مهم ترین لوب مغز و تاثیرات شگفت انگیزش در زندگی+راه های تقویت لوب پیشانی❌
❌انیمیشن دنیای شگفت انگیز اسپرم ها/به این دلیل بچه دار نمیشی❌
❌انیمیشن دنیای شگفت انگیز اسپرم ها/به این دلیل بچه دار نمیشی❌
❌ انیمیشن چگونگی انزال در آقایان❌ارضاء شدن اینجوریه / انیمیشن
❌ انیمیشن چگونگی انزال در آقایان❌ارضاء شدن اینجوریه / انیمیشن
❌انفجار تستوسترون و افزایش میل جنسی در مردان فقط با رعایت تکنیک های دکتر اندرو هیوبرمن❌
❌انفجار تستوسترون و افزایش میل جنسی در مردان فقط با رعایت تکنیک های دکتر اندرو هیوبرمن❌
❌۱۰۰برابر حافظه قوی تر با این گیاهان جادویی تقویت کننده حافظه و مغز❌آلزایمر و زوال عقل
❌۱۰۰برابر حافظه قوی تر با این گیاهان جادویی تقویت کننده حافظه و مغز❌آلزایمر و زوال عقل
هشدار❌ خطر کم شدن دو ماده معدنی در بدن که باعث بزرگی پروستات میشوند / درمان بزرگی پروستات
هشدار❌ خطر کم شدن دو ماده معدنی در بدن که باعث بزرگی پروستات میشوند / درمان بزرگی پروستات
❌غده ی پروستات چیه؟چه وظیفه ای توی بدن آقایون داره؟❌
❌غده ی پروستات چیه؟چه وظیفه ای توی بدن آقایون داره؟❌
❌چجوری فردی رو احیا قلبی ریوی کنیم؟❌زندگی دوباره 💓
❌چجوری فردی رو احیا قلبی ریوی کنیم؟❌زندگی دوباره 💓
الکل چیست ؟ ❌هشدار...❌چرا وقتی الکل میخوریم کور میشیم؟تاریخچه جالب بوجود اومدن مشروبات الکلی🍻
الکل چیست ؟ ❌هشدار...❌چرا وقتی الکل میخوریم کور میشیم؟تاریخچه جالب بوجود اومدن مشروبات الکلی🍻
❌هشدار جدی ...❌سکته مغزی چجوری اتفاق میفته؟شایعترین علائم سکته مغزی 🧠
❌هشدار جدی ...❌سکته مغزی چجوری اتفاق میفته؟شایعترین علائم سکته مغزی 🧠
افشای ۶ غذای تکان دهنده که به سلولهای سرطانی گرسنگی میدهند و آنها را می کشند_Dr. Barbara O'Neill
افشای ۶ غذای تکان دهنده که به سلولهای سرطانی گرسنگی میدهند و آنها را می کشند_Dr. Barbara O'Neill
❌رازهایی شگفت انگیز در مورد خواص بادام که واجبه بدونیم...❌
❌رازهایی شگفت انگیز در مورد خواص بادام که واجبه بدونیم...❌
بهترین دمنوش های گیاهی که بیشترین تاثیر رو روی بزرگی پروستات داره/ درمان زود انزالی / بزرگی پروستات
بهترین دمنوش های گیاهی که بیشترین تاثیر رو روی بزرگی پروستات داره/ درمان زود انزالی / بزرگی پروستات
❌افراد بیماری که در درگیری ایران واسرائیل در خطرند❌ ایران و اسرائیل
❌افراد بیماری که در درگیری ایران واسرائیل در خطرند❌ ایران و اسرائیل
❌بهترین راه های پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی چیست؟❌سکته قلبی
❌بهترین راه های پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی چیست؟❌سکته قلبی
فقط با این سه دانه شگفت انگیز غده پروستات رو برای همیشه کوچیک کن/ ورزش های کوچک کردن غده پروستات
فقط با این سه دانه شگفت انگیز غده پروستات رو برای همیشه کوچیک کن/ ورزش های کوچک کردن غده پروستات
بهترین غذا برای زود انزالی و سلامت مغز،قلب،سیستم ایمنی،پوست که هرکسی باید مصرفش کنه/مقوی ترین غذا
بهترین غذا برای زود انزالی و سلامت مغز،قلب،سیستم ایمنی،پوست که هرکسی باید مصرفش کنه/مقوی ترین غذا
ولاگ یه شیفت شب که همراه مریضم، دو تا نگهبان بود/درس عبرت
ولاگ یه شیفت شب که همراه مریضم، دو تا نگهبان بود/درس عبرت
علت های بوجود آمدن و درمان درد های پریود در خانم ها که هر آقا و خانمی باید بدونه/کاهش درد های قاعدگی
علت های بوجود آمدن و درمان درد های پریود در خانم ها که هر آقا و خانمی باید بدونه/کاهش درد های قاعدگی
علائم پنهان نشان دهنده ابتلا به سرطان/قبل از اینکه دیر بشه خودت تشخیصش بده/سرطان
علائم پنهان نشان دهنده ابتلا به سرطان/قبل از اینکه دیر بشه خودت تشخیصش بده/سرطان
بعد از خوردن گردو چه اتفاقاتی توی بدن میوفته؟ خاصیت های گردو/ گردو / غذای مفید
بعد از خوردن گردو چه اتفاقاتی توی بدن میوفته؟ خاصیت های گردو/ گردو / غذای مفید