한국엄마 이여사

70대 사남매 엄마 이어사가 전하는 한국 집밥 레시피와 시니어 라이프 🌿 Korean Mom’s Recipes & Senior Life

[엄마의 브이로그] 홍천 수타사 별내 하우스용암 남양주 차마시는뜰｜가을 감성 힐링 여행
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추석 명절 음식 장보기 🛒 경동시장·청량리시장 전통시장 나들이
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한번 담아 일년 먹는 오이지 담그는 방법
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인덕션으로 오징어볶음 만들기
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창덕궁의 봄을 느끼러 오세요.정원이 아름답고 산수유가 피었어요
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약식 만드는 방법 한국 가정식 디저트
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춘천 당일치기 여행 5일장 - 닭갈비 - 커피 완벽했다
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여수에서 온 갓김치 고들빼기 선물 🎁 언제 먹어야지?
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눈 오는 날 마음 명상
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토요일 5분 아침 프렌치토스트
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가을맞이 화분갈이 스파티필름 너무 많다
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깔끔한 닭볶음탕 (기름기와 냄새 다 잡으려면?)
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중복에는 면역력을 높여주는 해신탕
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10분만에 만드는 반찬 오징어볶음
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모던하우스 쇼핑(그릇세트 세일 끝나지 않겠지?)
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비가 억수같이 오는데 국립중앙박물관에서 우당탕탕
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복날 전복 삼계탕끓이는 방법
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비오는날 asmr in Seoul
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여름 입맛 돋우는 5분만에 만드는 반찬, 오이무침
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고추장 삼겹살 바베큐 구이 양념장 이렇게 만들어요
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칼로리 낮고 배부른 곤약 열무 국수
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어버이날 카네이션 화분 옮겨심기
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15분 만에 시원한 국물 떡볶이 만들기
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양념불고기로 뚝배기불고기 만들기
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미나리 동태찌개 끓이는 방법
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60대 에어로빅 운동
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포항초무침(시금치를 무쳐볼까)
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사이다처럼 시원한 비트물김치 만들기
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오징어초무침으로 입맛 살리기
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60대 엄마의 매일운동-골반 seniors stretching
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