두개의심장_Twohearts

🔽고강도 운동 전 근육 부상을 예방하고 싶다면?

축구선수를 꿈꾸는 유소년 선수를 위한 채널



메일
[email protected]

어린시절 팀만 10번 옮겨본 전 프로선수가 알려주는
어린시절 팀만 10번 옮겨본 전 프로선수가 알려주는 "진학 잘하는 방법"
앞으로 이강인 처럼 드리블 한다고 프로선수 절대 못됩니다.(유소년 학부모 필수 시청)
앞으로 이강인 처럼 드리블 한다고 프로선수 절대 못됩니다.(유소년 학부모 필수 시청)
프로축구 선수가 말해주는 현실조언 (EP.2축구의 신)
프로축구 선수가 말해주는 현실조언 (EP.2축구의 신)
프로팀 가려면 무조건
프로팀 가려면 무조건 "이것"만 기억하세요
좀 늦어도 프로가는 축구선수들의 특징 [feat- 유소년 축구레슨 본질]
좀 늦어도 프로가는 축구선수들의 특징 [feat- 유소년 축구레슨 본질]
이런 플레이를 자주 한다면...프로선수가 될 가능성이 낮아질 수 있습니다.
이런 플레이를 자주 한다면...프로선수가 될 가능성이 낮아질 수 있습니다.
당신의 공이 튕겨 나가는 진짜 이유
당신의 공이 튕겨 나가는 진짜 이유
슈팅 잘하는 3가지 방법, 1번 배워두면 10년은 써먹습니다.
슈팅 잘하는 3가지 방법, 1번 배워두면 10년은 써먹습니다.
k리그에 오기 전에 이거 1가지는 꼭 준비하세요(EP.1 축구의 신)
k리그에 오기 전에 이거 1가지는 꼭 준비하세요(EP.1 축구의 신)
운동선수 부모님이라면 7분만 보세요.
운동선수 부모님이라면 7분만 보세요.
조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 초반 스피드 빨라지는 법
조금이라도 빨리 알았으면 좋았을 초반 스피드 빨라지는 법
드리블할때 '이거' 모르면 평생 연습용입니다
드리블할때 '이거' 모르면 평생 연습용입니다
초,중,고 연령대별 매우 끔찍한 선택들 (프로선수와 멀어지게 되는..)
초,중,고 연령대별 매우 끔찍한 선택들 (프로선수와 멀어지게 되는..)
결국 이런 선수가 프로에 갑니다.[feat- 유소년 축구레슨 본질]
결국 이런 선수가 프로에 갑니다.[feat- 유소년 축구레슨 본질]
초보자~엘리트~프로선수까지 가는축구 '기본기'의 핵심
초보자~엘리트~프로선수까지 가는축구 '기본기'의 핵심
'이걸' 아는 순간 프로선수 처럼 여유가 생깁니다.
'이걸' 아는 순간 프로선수 처럼 여유가 생깁니다.
이 훈련 안하면 스피드와 퍼포먼스는 제자리입니다. 프로선수들이 매일 하는 운동
이 훈련 안하면 스피드와 퍼포먼스는 제자리입니다. 프로선수들이 매일 하는 운동
경기력이 변하는 프로만의 컨디션 관리법
경기력이 변하는 프로만의 컨디션 관리법
이미 축구선수들은 실제로 하고 있는 축구를 위한 헬스장 운동
이미 축구선수들은 실제로 하고 있는 축구를 위한 헬스장 운동
모르면 경기장에서 혼자만 느린, 축구장에서 빨라지는 방법
모르면 경기장에서 혼자만 느린, 축구장에서 빨라지는 방법
존테리가 epl에서 19년 버티게 해준, 유산소 훈련법
존테리가 epl에서 19년 버티게 해준, 유산소 훈련법
경기장에서 미친 체력을 만드는 원리와 방법
경기장에서 미친 체력을 만드는 원리와 방법
프로가는 사람 vs 못가는 사람, 이런차이가 있어요
프로가는 사람 vs 못가는 사람, 이런차이가 있어요
프로선수 되서 후회하지 않으려면 알아야 할 단 1가지
프로선수 되서 후회하지 않으려면 알아야 할 단 1가지
K리그에 입단하면 주전 아니여도 돼요
K리그에 입단하면 주전 아니여도 돼요
프로 선수처럼 준비하는 시합 전날·당일 루틴 총정리
프로 선수처럼 준비하는 시합 전날·당일 루틴 총정리
경기장에서 자신감 넘치는 사람들은 이렇게 합니다
경기장에서 자신감 넘치는 사람들은 이렇게 합니다
축구 센스가 부족한 이유, 이걸 몰라서입니다
축구 센스가 부족한 이유, 이걸 몰라서입니다
운동은 재능일까?
운동은 재능일까?
의외로 진짜 축구를 잘하는 사람은 ‘이런 사람’입니다
의외로 진짜 축구를 잘하는 사람은 ‘이런 사람’입니다