1分健康ごはん

50代からの健康は「毎日の食事」で決まる！
このチャンネルでは、1分でわかる健康ごはん・栄養・食材の豆知識をお届け。
血圧・コレステロール・糖質が気になる方、健康診断が不安な方へ。
簡単・時短・体にいい食生活を、ショート動画で手軽に学びましょう！

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