トレーニングラボ｜ノリ

🧠「その違和感、気のせいじゃないかもしれません。」

トレーニング中の“なんとなく変な感じ”や“うまくいかない感覚”。
それはフォームの小さなズレや、身体の使い方のクセが原因かもしれません。

このチャンネルでは、柔道整復師としての知識と、現場での動作分析をもとに、
「なぜかうまくいかない」のヒントをお届けしています。

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📲 ご相談・ご予約をご希望の方へ

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・フォームや痛みの違和感に関するご相談（初回無料）
・パーソナルトレーニングの空き状況・料金案内 など

お気軽にご利用ください☺️

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🏋️‍♂️ トレーニングラボについて

大阪・鶴橋で、完全予約制のパーソナルジムを運営しています。

柔道整復師×パーソナルトレーナーとして、身体構造の知識と現場経験を活かし、
一人ひとりに合ったフォーム改善・体の使い方の修正をサポートしています。

◆ 主な対応内容
・ベンチ・スクワット・デッドリフトのフォーム最適化
・肩・腰・膝の違和感の改善
・ケガを繰り返さない体づくり
・動きのクセ・機能不全の修正

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🎥 このチャンネルで発信していること
・解剖学に基づくフォーム解説
・痛みや違和感の原因とセルフケアの考え方
・自分に合った動作を見つけるためのヒント

「見た目よりも“動けること”を大切にしたい」
そんな方に向けたチャンネルです。

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※このチャンネルの内容は一般的な情報提供を目的としており、診断・治療を代替するものではありません。