จิตสงบ ธรรมสว่าง

"จิตสงบ ธรรมสว่าง" หมายถึง สภาวะจิตใจที่สงบ ปราศจากความวุ่นวายและความฟุ้งซ่าน และมีปัญญาที่สว่างไสว สามารถมองเห็นความจริงของชีวิตได้

จิตสงบ คือ สภาพจิตใจที่สงบเยือกเย็น ปราศจากความฟุ้งซ่าน ความกังวล และความทุกข์ต่างๆ สภาวะนี้มักเกิดขึ้นจากการฝึกสมาธิ การทำสมาธิจะช่วยให้จิตใจจดจ่ออยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เช่น ลมหายใจ หรือคำบริกรรม ทำให้จิตใจสงบและไม่วอกแวก

ธรรมสว่าง หมายถึง ความรู้ความเข้าใจในสัจธรรม หรือความจริงของชีวิต เมื่อจิตสงบแล้ว จะเป็นฐานให้เกิดปัญญา หรือความรู้ความเข้าใจในธรรมะได้ง่ายขึ้น การมีธรรมสว่างจะช่วยให้มองเห็นความจริงของโลกและชีวิตได้ชัดเจน ไม่หลงไปกับกิเลสและความยึดติดต่างๆ