M H Ali

Health, Healthy foods, Healthy eating, Nutrition, Healthy lifestyle, Healthy living, Health tips. Healthy eating habits,

সকালে খালি পেটে ২–৩টি নিমপাতা খেলে কী উপকার, জানেন? M H Ali
সকালে খালি পেটে ২–৩টি নিমপাতা খেলে কী উপকার, জানেন? M H Ali
সূর্যমুখী তেলের উপকারিতা ।। Health benefits of sunflower oil ।। M H Ali
সূর্যমুখী তেলের উপকারিতা ।। Health benefits of sunflower oil ।। M H Ali
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সাতটি সহজ উপায় ।। Seven easy ways to relieve constipation ।। M H Ali
কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করার সাতটি সহজ উপায় ।। Seven easy ways to relieve constipation ।। M H Ali
কাঁঠালের ৬ টি আশ্চর্য উপকারিতা ।। 6 amazing benefits of jackfruit ।। M H Ali
কাঁঠালের ৬ টি আশ্চর্য উপকারিতা ।। 6 amazing benefits of jackfruit ।। M H Ali
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ৭টি সহজ ঘরোয়া উপায় ।। 7 simple home remedies to control high blood pressure
উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে ৭টি সহজ ঘরোয়া উপায় ।। 7 simple home remedies to control high blood pressure
অজান্তেই ব্লাড সুগার বাড়াচ্ছে আপনার এই ৭ অভ্যাস ।। M H Ali
অজান্তেই ব্লাড সুগার বাড়াচ্ছে আপনার এই ৭ অভ্যাস ।। M H Ali
কিডনি যেভাবে ভালো রাখবেন ।। How to keep your kidneys healthy ।।
কিডনি যেভাবে ভালো রাখবেন ।। How to keep your kidneys healthy ।।
যেসব খাবার রক্তচাপ বাড়ায় ।। Foods that increase blood pressure ।। M H Ali ।।
যেসব খাবার রক্তচাপ বাড়ায় ।। Foods that increase blood pressure ।। M H Ali ।।
ভিটামিন ডি ঘাটতিতে আপনার ত্বক ও পায়ে যে চিহ্ন ফুটে ওঠে ।। M H Ali
ভিটামিন ডি ঘাটতিতে আপনার ত্বক ও পায়ে যে চিহ্ন ফুটে ওঠে ।। M H Ali
পেটের গ্যাস ছাড়াও হার্টে ব্যথা হতে পারে – বুঝবেন কীভাবে? M H Ali
পেটের গ্যাস ছাড়াও হার্টে ব্যথা হতে পারে – বুঝবেন কীভাবে? M H Ali
কিডনি ভালো রাখার জন্য সকালে খালি পেটে কী খাবেন ? M H Ali
কিডনি ভালো রাখার জন্য সকালে খালি পেটে কী খাবেন ? M H Ali
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য সকালের ৫টি আদর্শ খাবার ।। 5 ideal breakfast foods for diabetics ।। M H Ali
ডায়াবেটিস রোগীর জন্য সকালের ৫টি আদর্শ খাবার ।। 5 ideal breakfast foods for diabetics ।। M H Ali
ব্লাড প্রেসার না বাড়িয়ে চা-কফি খাওয়ার ৫টি বৈজ্ঞানিক কৌশল ।। M H Ali
ব্লাড প্রেসার না বাড়িয়ে চা-কফি খাওয়ার ৫টি বৈজ্ঞানিক কৌশল ।। M H Ali
ডিম ভালো না পচা কিভাবে চিনবেন ? How do you know if an egg is good or rotten? M H Ali ।।
ডিম ভালো না পচা কিভাবে চিনবেন ? How do you know if an egg is good or rotten? M H Ali ।।
ভিটামিন ডি এর ঘাটতির লক্ষণ গুলো কি কি ? What are the symptoms of vitamin D deficiency?
ভিটামিন ডি এর ঘাটতির লক্ষণ গুলো কি কি ? What are the symptoms of vitamin D deficiency?
যে খাবারগুলো মাসিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে ।। Foods that help reduce menstrual pain ।। Health tips
যে খাবারগুলো মাসিকের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে ।। Foods that help reduce menstrual pain ।। Health tips
বায়ুদূষণ থেকে ফুসফুস ভালো রাখে যে ৮ খাবার ।। 8 foods that protect lungs from air pollution । M H Ali
বায়ুদূষণ থেকে ফুসফুস ভালো রাখে যে ৮ খাবার ।। 8 foods that protect lungs from air pollution । M H Ali
যে অমূল্য ওষুধ আপনি বিনা মূল্যেই পেতে পারেন । The invaluable medicine you can get for free ।M H Ali
যে অমূল্য ওষুধ আপনি বিনা মূল্যেই পেতে পারেন । The invaluable medicine you can get for free ।M H Ali
রক্তাল্পতার লক্ষণ গুলো কি কি ? What are the symptoms of anemia? M H Ali
রক্তাল্পতার লক্ষণ গুলো কি কি ? What are the symptoms of anemia? M H Ali
যে সবজি নিয়মিত খেলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ।। Vegetables that reduce the risk of heart attack ।।
যে সবজি নিয়মিত খেলে কমবে হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি ।। Vegetables that reduce the risk of heart attack ।।
এক চিমটি লবণ মিশ্রিত পানি পানের উপকারীতা । Benefits of drinking water mixed with a pinch of salt ।।
এক চিমটি লবণ মিশ্রিত পানি পানের উপকারীতা । Benefits of drinking water mixed with a pinch of salt ।।
ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধের উপায় ।। Ways to prevent diabetes ।। M H Ali ।। Health tips
ডায়াবেটিস রোগ প্রতিরোধের উপায় ।। Ways to prevent diabetes ।। M H Ali ।। Health tips
দেহের যে অঙ্গগুলোতে ডায়াবেটিসের লক্ষণ প্রকাশ পায় ।। Body parts where diabetes symptoms appear ।।
দেহের যে অঙ্গগুলোতে ডায়াবেটিসের লক্ষণ প্রকাশ পায় ।। Body parts where diabetes symptoms appear ।।
ডায়াবেটিসে রোযা রাখা যাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ।। Who is at risk for fasting with diabetes? Health tips
ডায়াবেটিসে রোযা রাখা যাদের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ ।। Who is at risk for fasting with diabetes? Health tips
যে ১০টি লক্ষণ ক্যান্সারের ইঙ্গিত দেয় । 10 signs that indicate cancer ।। M H Ali ।। Health tips
যে ১০টি লক্ষণ ক্যান্সারের ইঙ্গিত দেয় । 10 signs that indicate cancer ।। M H Ali ।। Health tips
দই-চিড়া কেন সেরা ইফতারি ? Why is curd and chira the best iftar? ।। M H Ali ।। Health tips ।।
দই-চিড়া কেন সেরা ইফতারি ? Why is curd and chira the best iftar? ।। M H Ali ।। Health tips ।।
ডায়াবেটিস রোগীরা রোজা রেখেও যেভাবে সুস্থ থাকবেন ।। How diabetics can stay healthy even while fasting
ডায়াবেটিস রোগীরা রোজা রেখেও যেভাবে সুস্থ থাকবেন ।। How diabetics can stay healthy even while fasting
সাহ্‌রিতে যা খেলে সারা দিন সতেজ থাকা যায় । What to eat for Sehri to stay fresh all day ।। M H Ali
সাহ্‌রিতে যা খেলে সারা দিন সতেজ থাকা যায় । What to eat for Sehri to stay fresh all day ।। M H Ali
রমজান মাসে পানিশূন্যতা এড়াতে যা করবেন । What to do to avoid dehydration during Ramadan । Health tips
রমজান মাসে পানিশূন্যতা এড়াতে যা করবেন । What to do to avoid dehydration during Ramadan । Health tips
ইফতারে কী কী খাবেন এবং কী কী খাবেন না । What to eat and what not to eat at Iftar । Health tips .
ইফতারে কী কী খাবেন এবং কী কী খাবেন না । What to eat and what not to eat at Iftar । Health tips .