Tim's Gym

My alternative take on health & fitness for the body, mind & soul.

I Tested Barefoot Running vs Super Shoes!
I Tested Barefoot Running vs Super Shoes!
ROPE FLOW 101 – Choosing the Right Rope for You!
ROPE FLOW 101 – Choosing the Right Rope for You!
Running only 15mins a day for 30 Days – Results!
Running only 15mins a day for 30 Days – Results!
Clean Air Matters More Than You Think!
Clean Air Matters More Than You Think!
WHY DO PEOPLE ROPE FLOW?
WHY DO PEOPLE ROPE FLOW?
I Taught a Pro-Boxer Weck Method & Rope Flow 🥊
I Taught a Pro-Boxer Weck Method & Rope Flow 🥊
Running Made Simple.
Running Made Simple.
ROPE FLOW MASTERMINDS
ROPE FLOW MASTERMINDS
Coming out of retirement...
Coming out of retirement...
What’s the Easiest and Hardest Rope Flow Moves?
What’s the Easiest and Hardest Rope Flow Moves?
Rope Flow Patterns to Master in 2025
Rope Flow Patterns to Master in 2025
Вы научились делать Dragon Roll... что дальше?
Вы научились делать Dragon Roll... что дальше?
Обувь «босиком», которая выглядит хорошо... НАКОНЕЦ-ТО!
Обувь «босиком», которая выглядит хорошо... НАКОНЕЦ-ТО!
Мой любимый НОВЫЙ узор «Веревочный поток» ⛳️
Мой любимый НОВЫЙ узор «Веревочный поток» ⛳️
Rope Flow GOLD (10 техник для пробы)
Rope Flow GOLD (10 техник для пробы)
8 упражнений с гирей от NEW SCHOOL на 2025 год
8 упражнений с гирей от NEW SCHOOL на 2025 год
Morning Movement Healthy Body Full Routine (no equipment) | Lake District, UK | 21/08/2024
Morning Movement Healthy Body Full Routine (no equipment) | Lake District, UK | 21/08/2024
Занятия по методу Века | Штаб-квартира Escape Fitness, Великобритания | 13–15 сентября 2024 г.
Занятия по методу Века | Штаб-квартира Escape Fitness, Великобритания | 13–15 сентября 2024 г.
Wild Camping in London...
Wild Camping in London...
Beginners Rope Flow // 12-min Follow Along
Beginners Rope Flow // 12-min Follow Along
Intro to Weck Method Workshop | Uncom Village, Montenegro | 24/07/2024
Intro to Weck Method Workshop | Uncom Village, Montenegro | 24/07/2024
DAY IN THE LIFE 2024
DAY IN THE LIFE 2024
Why AREN'T you Playing with CARTWHEELS? 🤸
Why AREN'T you Playing with CARTWHEELS? 🤸
ROPE FLOW // УЗОРЫ ДЛЯ ОДНОЙ РУКАВКИ 💪🏼
ROPE FLOW // УЗОРЫ ДЛЯ ОДНОЙ РУКАВКИ 💪🏼
Micro Adventure from My Doorstep
Micro Adventure from My Doorstep
What we can all learn from Ronaldo's tears 😭
What we can all learn from Ronaldo's tears 😭
5 Awesome Things Rope Flow Did for Me
5 Awesome Things Rope Flow Did for Me
TOP 5 BEST TIMES TO ROPE FLOW 🖐🏼
TOP 5 BEST TIMES TO ROPE FLOW 🖐🏼
How to use your Hamstrings – PROPERLY!
How to use your Hamstrings – PROPERLY!
КАК ДЕЛАТЬ ROPE FLOW (Урок для начинающих + продолжение)
КАК ДЕЛАТЬ ROPE FLOW (Урок для начинающих + продолжение)