Shorts diarios sobre entrenamiento, nutrición y vida de gimnasio.
Rutinas rápidas y consejos prácticos para ayudarte a ganar músculo, mejorar tu fuerza, aumentar la hipertrofia y desarrollar un físico grande y estético.
Vídeos inspirados en figuras como Frank Zane, Arnold Schwarzenegger y la vieja escuela del culturismo.
Todo el contenido se basa en métodos probados durante décadas para construir un físico natural, grande, fuerte y proporcionado.
La voz del canal representa el enfoque de Frank Zane, adaptado al presente.
Este canal no cita a Frank Zane. Lo interpreta