Белый ниндзя

Канал о самостоятельном изучении боевых искусств с целью самообороны.

Как укрепить здоровье, цигун, точечный массаж, приёмы оздоровления #цигун #здоровье #сила #лечение
Как укрепить здоровье, цигун, точечный массаж, приёмы оздоровления #цигун #здоровье #сила #лечение
Пояса в каратэ это коммерция #karate #каратэ #тренировки #blackbelt #черныйпояс
Пояса в каратэ это коммерция #karate #каратэ #тренировки #blackbelt #черныйпояс
Современное Тамешивари в Каратэ #каратэ #karate #тамешивари #tameshiwari
Современное Тамешивари в Каратэ #каратэ #karate #тамешивари #tameshiwari
Удары руками в каратэ начальное обучение #каратэ #karate #kempo #ударыруками #обучение #тренировка
Удары руками в каратэ начальное обучение #каратэ #karate #kempo #ударыруками #обучение #тренировка
Дзёсинмон каратэ учебный семинар #karate #kempo #каратэ #семинар #учебный_фильм
Дзёсинмон каратэ учебный семинар #karate #kempo #каратэ #семинар #учебный_фильм
Занятия боевыми искусствами в пожилом возрасте #каратэ #ушу #wushu #оздоровление #тренировка
Занятия боевыми искусствами в пожилом возрасте #каратэ #ушу #wushu #оздоровление #тренировка
Для чего нужны ката в каратэ #karate #kempo #каратэ #кунфу #ката_каратэ #ушу #wushu #тренировка
Для чего нужны ката в каратэ #karate #kempo #каратэ #кунфу #ката_каратэ #ушу #wushu #тренировка
Самооборона от нападения с ножом (часть 2) #самооборона #противножа #самозащита #от_ножа
Самооборона от нападения с ножом (часть 2) #самооборона #противножа #самозащита #от_ножа
Приёмы защиты от ножа #каратэ #самооборона #приемы
Приёмы защиты от ножа #каратэ #самооборона #приемы
Комплекс упражнений для разминки в ушу #ушу #kungfu
Комплекс упражнений для разминки в ушу #ушу #kungfu
Болевые приёмы самообороны ушу Цинь-на
Болевые приёмы самообороны ушу Цинь-на
Боевые связки каратэ Годзю-рю
Боевые связки каратэ Годзю-рю
Обучение удару лоу кик от японских мастеров
Обучение удару лоу кик от японских мастеров
Уширо маваши гери в прыжке #sports
Уширо маваши гери в прыжке #sports
Будут ли уважать за то что умеешь драться?
Будут ли уважать за то что умеешь драться?
Освобождение от захвата сзади
Освобождение от захвата сзади
Секреты удара кулаком
Секреты удара кулаком
Дыхательное ката Тейшо
Дыхательное ката Тейшо
Как правильно бить хэйто учи
Как правильно бить хэйто учи
Боевые комбинации каратэ, защита от маваши гери
Боевые комбинации каратэ, защита от маваши гери
Боевая связка каратэ при атаке руками
Боевая связка каратэ при атаке руками
Защита от ура маваши гери
Защита от ура маваши гери
Боевая базовая стойка в самообороне
Боевая базовая стойка в самообороне
Что такое энергия ЦИ
Что такое энергия ЦИ
Простой и доступный способ спастись от жары дома
Простой и доступный способ спастись от жары дома
Пробить стенку голой рукой
Пробить стенку голой рукой
Бесконтактный бой существует
Бесконтактный бой существует
Болевые точки для самообороны - дим-мак
Болевые точки для самообороны - дим-мак
Как бить маваши гери для самообороны
Как бить маваши гери для самообороны
Как правильно бить мае гери для самообороны
Как правильно бить мае гери для самообороны