썬코치

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대한육상연맹 (KAAF) 공식기록 보유
마라톤국대 출신.
엘리트 지도경력 10년
아마추어 코칭경력 7년

종목별 최고 기록
- 800m 1:53.47
- 1500m 3:46.33
(실업대항육상대회 대회기록 보유중)
- 5000m 14:16.32
-10000m 30:06
- 하프마라톤 1:05:15
- 마라톤 2:13:07

엘리트선수 경기지도실적 :
-런던 올림픽 마라톤 대표선수 선발 -대구세계육상경기선수권대회 마라톤 대표 선발
-오사카세계육상선수권대회 마라톤대표(단체전 은메달)
-전국체전마라톤우승외 마라톤.트랙메달 획득 다수
-서울국제마라톤대회 포디엄 입상 다수
- 국내외 마라톤.트랙대회 다수 입상

약력:
#트랙.마라톤 전국가대표
#전서울시청마라톤팀 코치(10년)
#서울시철인3종협회 경기력향상위원회 러닝부문 위원(현재)
#썬코치러닝클래스 6년차 운영(올공, 목동. 수지)
#시각장애인마라토너 가이드 러너(장애인전국체전 참가~매년 금메달 획득)

레슨목표:
#러닝 메커니즘 전파
#러닝 훈련 방법론
#기록단축
#자세,주법교정
#부상예방.회복

현재 30여년간의 선수생활과 10여년간의 서울시청마라톤팀 코칭의 경험을 토대로 동호인에게 맞는 훈련프로그램을 개발.
체계적 레슨으로 부상없이 런닝을 즐기고, 마라톤 입문과 마라톤 기록 단축을 목표로 할수 있도록 러너들에게 도움을 드리고 있습니다.
특히 저는 실기위주로 개인의 능력에 맞는 부상없는 맞춤형 레슨을 지향합니다.