minju

믿고보는 민주언니🌿 홈트ㅣ 다이어트 음식 레시피 🍽️
-20kg 감량 유지중💋

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오늘은 하체 가볍게 뿌셔뿌셔 🧚10분동안 욜씨미 해보세요
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158cm 키작녀 레깅스,부츠컷,y라인 속옷,운동화 추천ᅵ레깅스 코디
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누워서 10분 힙업운동ㅣ무릎x,스쿼트x l 홈트운동 추천
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9분 유산소 홈트 👍 헬스장 안 가도 됩니다. 이 9분 홈트면 충분해요!
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10분만에 엉덩이 업! 도전해보세요 | 10분 후에 변신하는 엉덩이!
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10분완성❣️11자복근과 애플힙 동시에 만들기🔥오늘도 오운완 화이팅 !!! 10M ABS+GLUTE WORKOUT #복근운동
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땀 뻘뻘💦살이 쭉쭉빠지는 유산소와 애플힙 만들기🔥10M CARDIO DIET + HIP WORKOUT AT HOME #힙업운동
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운동할 시간없으신 분들 이것만 한달챌린지 해보세요☀️강력한 엉덩이운동| 10M INTENSE GLUTE WORKOUT AT HOME
운동할 시간없으신 분들 이것만 한달챌린지 해보세요☀️강력한 엉덩이운동| 10M INTENSE GLUTE WORKOUT AT HOME
10분만에 뒤태미인 만들기 👀 강력한 등운동 + 힙업운동😛헬스장 가기 귀찮으신분 꼭 해보세요|BACK+ GLUTE WORKOUT 10M AT HOME
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차원이 다른 의자 힙업운동 홈트 🙀10분만 10일만 해보세요🎈직장,집,여행 가서도 가능한 애플힙챌린지 운동| 10M CHIAR HIPUP EXERCISE #힙업운동홈트
차원이 다른 의자 힙업운동 홈트 🙀10분만 10일만 해보세요🎈직장,집,여행 가서도 가능한 애플힙챌린지 운동| 10M CHIAR HIPUP EXERCISE #힙업운동홈트
바쁘신 분들 요것만 해보세용 🦵5분만에 끝내는 덤벨 힙업운동🖐️5MIN DUMBBELL GLUTE EXCERCISE #덤벨운동
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한번에 1kg 가까이 빠지는 놀라운 후기 🙀바쁘신 직장인,주부,모든 다이어터 분들에게 도움이 될만한 프로그램 알려드려 🫶
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딱 10분!!! 엉덩이운동/밴드를 활용해서 해보세요! 효과최고 👍👍👍 BAND BOOTY WORKOUT 10M
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살 쪽쪽 빠지는 다이어트식단 -탄수화물 종류 알려드릴께요! THE BEST DIET FOOD😁#다이어트식단
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처진엉덩이 끌어올리는 애플힙만들기 🎀집에서 누워서 10분만 해보세요☺️ BUTT LIFT 10M AT HOME #엉덩이운동
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SUB)통통에서 마름 다이어트후기 & 바디프로필 후기 |DIET PROCESS & BODYPROFILE #다이어트 #바디프로필
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ENG)힙딥 골반키우기 엉덩이운동👉제가 효과본 운동 2가지 알려드릴께요~바쁘시더라도 꼭 한번 해보세요😆효과보장‼️HIP DIP WORKOUR #골반운동
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ENG)다이어트 이제 그만 끝내세요‼️쉽고 잘빠지는 다이어트3가지 비법알려드릴께요(feat.40대이상 분들 꼭 보세요) Loose weight -20kg diet success💯
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다이어트 정체기이신분들 꼭 보세요 🫡 다음날 바로 살빠져있는 정체기타파운동 20분 같이해요😄diet excersice 20M
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옆구리살 완벽정리 💯13분운동으로 슬림하고 타이트한 허리만들어봐요 🎈slim waist workout 13M
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무조건 살빠지는 유산소운동 15분 🔥체지방 타파💋급진급빠 운동| FULL BODY WORKOUT 🫶15M TABATA EXCERCISE
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엉덩이 처진게 고민이시라면 이 영상하나로 빵빵하게 키워봅시다🥎 스쿼트 잘하는법 공유+100개 함께 해요👭HIP UP SQUAT 100 CHALLENGE #힙업운동 #스쿼트
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어깨 이뻐지고싶으신 분들 집중🚨직각 어깨운동 꼭 해야되는 4가지 루틴💪 이것만 그대로 따라해보세요💋SHOULDER DUMBBELL WORKOUT 4 ROUTINE #어깨운동
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9분 빠르고 쉽게 옆구리살 완벽정리|11자 복근만들기☀️45초 운동,15초 휴식| 9M SLIM WAIST WORKOUT #옆구리운동 #옆구리살빼기
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다이어트 정체기이신분들 꼭 해보세요🙏전신 타바타🔥체지방 확실하게 빼기♥️최고 유산소홈트 17M HIIT✔️#체지방감소 #유산소운동
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최고의 다리돌려깍기🦵마일리사이러스 다리운동 신나는 음악과 함께 해요🎼MILEY CYRUS LEG EXERCISE WITH EXCITING MUSIC #마일리사이러스다리운동
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아랫뱃살 고민이신분들 주목🧚‍♂️아랫배 집중 복근운동 뱃살빼는방법 알려드릴께요🤞LOWER ABS WORKOUT AT HOME 12MIN🫶
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3개월동안 20키로뺀 다이어터 브이로그🧚‍♂️허기짐 없는 하루식단+운동+꿀템😽다이어트 꼭 성공해요🫶DIET VLOG✔️FOOD+WORKOUT#다이어트 #diet #포모드백
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뒤태미인 만들기 프로젝트 🙌반드시 해야하는 등운동 3가지 덤벨 근력운동😼 SEXY BACK DUMMBBELL WEIGHT TRANING AT HOME🏋️‍♀️
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주말동안 먹은 칼로리 날려버릴께요 🙌땀폭발 💦13M 전신유산소운동 + 힙업 홈트🔥다이어트근력운동 한방에 끝내기|FAT BURNIG CARDIO + HIPUP WORKOUT
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