Bia Feher

Personal Trainer

Alongamento Gato/Camelo (Coluna)
Alongamento Gato/Camelo (Coluna)
Exercício para Estabilidade Escapular na Diagonal
Exercício para Estabilidade Escapular na Diagonal
Mobilidade de Ombros
Mobilidade de Ombros
Mobilidade de Ombros 1
Mobilidade de Ombros 1
Mobilidade Torácica/Ombro Dinâmica
Mobilidade Torácica/Ombro Dinâmica
Exercício para melhorar a Estabilidade Escapular na Horizontal
Exercício para melhorar a Estabilidade Escapular na Horizontal
Mobilidade
Mobilidade
Exercício para Dissociação Escapular (Adaptada)
Exercício para Dissociação Escapular (Adaptada)
Exercício para Estabilidade Escapular
Exercício para Estabilidade Escapular
Alongamento Lombar e Glúteo
Alongamento Lombar e Glúteo
Mobilidade Ombro 4 Apoios
Mobilidade Ombro 4 Apoios
Mobilidade Quadril/Alongamento Reto Femoral e Iliopsoas
Mobilidade Quadril/Alongamento Reto Femoral e Iliopsoas
Mobilidade de Ombro
Mobilidade de Ombro
Prancha Isométrica Adaptada
Prancha Isométrica Adaptada
Prancha Isométrica Lateral Adaptada
Prancha Isométrica Lateral Adaptada
Prancha Isométrica Adaptada com Step
Prancha Isométrica Adaptada com Step
Elevação Pélvica Unilateral
Elevação Pélvica Unilateral
Elevação Pélvica Unilateral com Step
Elevação Pélvica Unilateral com Step
Elevação Pélvica com Step
Elevação Pélvica com Step
Alongamento Quadríceps Parede
Alongamento Quadríceps Parede
Testes de Avaliação Funcional e Postural
Testes de Avaliação Funcional e Postural
Mobilidade de ombro
Mobilidade de ombro
Alongamento Sóleo Espaldar
Alongamento Sóleo Espaldar
Teste Força de Transverso
Teste Força de Transverso
Dissociação Torácica Escapular
Dissociação Torácica Escapular
Avaliação Teste Funcional
Avaliação Teste Funcional
Teste De hiperatividade de iliopsoas e fraqueza Abdominal
Teste De hiperatividade de iliopsoas e fraqueza Abdominal
Alongamento Peitoral Espaldar
Alongamento Peitoral Espaldar
Teste Funcional Agachamento
Teste Funcional Agachamento
Levantamento Terra
Levantamento Terra