튼튼 백세 라디오

생강의 힘! 명의 허임이 밝힌 장수 비결과 내과 전문의가 부모님께만 알려준 비밀, 이렇게 먹으면 염증과 질병이 감쪽같이 사라집니다
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변비 40년 20분만에 해결한 비밀ㅣ물 많이 마셔라 거짓말! ‘이것’ 한스푼이면 돌변도 쾌변됩니다
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보일러! 이 버튼 누르면 하루종일 틀어도 난방비, 가스요금 걱정 끝! 기적의 절약방법
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의사 경고! 치매 위험 5배 높이는 최악의 습관 3가지, 60세 이후 뇌세포가 빠르게 죽습니다
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의사도 놀란 만보 걷기 vs 등산의 결정적 차이! 더 건강해지는 비밀과 시니어운동 핵심 노하우
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70대 피부과 의사의 40년 세안 루틴 대공개! 세안 전 3분, 꿀에 ‘이것’만 섞었더니 눈가주름·팔자주름이 싹 사라지고 50대 피부로 돌아간 비법
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죽음 직전 48시간, 몸이 보내는 마지막 신호 5가지… ‘이게 보이면 준비가 시작된 겁니다’
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박진성 교수가 경고한 냉장고 속 ‘1급 발암물질 음식 10가지’ㅣ냉장보관 순간 독으로 변합니다ㅣ노후건강 필수주의
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“계란보다 뛰어나다” 나이 들어도 기억력이 또렷해지는 비밀 | 의사가 말하지 않는 뇌의 비밀 | 혈관 회복 | 시니어 건강｜노후 건강｜오디오북 |
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술을 끊은 사람 vs 술 마시며 운동하는 사람, 누가 더 오래 살까? 의외의 반전 결과! | 노후건강 | 시니어건강 | 장수비법 | 건강채널 |
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충격 경고 전자레인지에 넣는 순간 '독'으로 바뀝니다! 절대 돌리면 안 되는 음식 7가지
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의사 양심 고백! 영양제 5가지 경고ㅣ죽음을 부르는 숨겨진 진실ㅣ혈관·노후 건강 필수 정보
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다리·종아리 쥐났을 때 3초 응급처치ㅣ즉시 통증 완화법ㅣ노후건강 필수시청
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이비인후과 전문의가 밝힌 하루 10분 뇌 훈련법! 난청·치매를 동시에 막는 귀 건강의 비밀
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내과의사가 경고! 고지혈증 환자라면 절대 피해야 할 치명적인 음식 3가지, 피 속 기름 낮추는 식단과 혈관 회복 운동법까지
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70세 이상 어르신 주의! 이 시간 걷기 금지｜뇌혈관 손상·치매·뇌졸중 위험 2배｜건강정보 오디오북
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뇌졸증위험 | 이곳을 깨끗이 씻고 자극하지 않으면 요양원에 가게 됩니다 | 30년 경력 의사의 경험담 | 건강정보｜오디오북
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심장마비 첫 7초, 혼자 있을 때 10초 행동이 생사를 가릅니다! 81세 의사가 전하는 골든타임 응급 생존법ㅣ노후건강과 삶의지혜
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노후 다리 망치는 3가지 습관ㅣ10년 빨리 걷지 못하게 되는 진짜 이유ㅣ노후지혜
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의사도 매일 먹는 9,000원짜리 이것! 마트에서 누구나 살 수 있는데, 혈관이 맑아지고 뇌경색이 싹 사라집니다 | 예방생활습관
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근육감소, 소고기도 막기 어렵다! 휠체어 신세 막아주는 최강 단백질 음식 3가지와 의사들이 경고하는 근육 회복의 숨겨진 원인
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소화기내과 전문의가 공개한 변비 탈출 비법! 12년·20년 만성 변비도 4일~1주일 만에 해결된 69세 할머니의 놀라운 실화
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냉장고에 넣는 순간 독으로 변합니다! 반드시 냉장보관 금지해야 할 음식 7가지
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