Expansão_Consciente

A expansão da consciência é um processo que envolve ampliar a percepção sobre si mesmo, os outros e o universo. É uma forma de deixar de viver no piloto automático e se abrir para compreender os sentimentos, emoções e as reações que eles provocam nos pensamentos e comportamentos.
A expansão da consciência pode ser alcançada através de pequenas e graduais mudanças diárias. É um exercício que envolve entender o que realmente importa, descobrir novas possibilidades e sair do lugar-comum.