Francisco Escudero - Psicólogo sanitario

Psicólogo sanitario, humanista, sistémico y ecléctico en resumidas cuentas (Currículum en LinkedIn).
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Desenvuelvo mi pasión tanto por aprender como por desarrollarme personal y profesionalmente.

LAS CUATRO ESFERAS EN LA FAMILIA (conyugalidad, paternidad, convivencialidad e individualidad)
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LA RECUPERACIÓN ESPONTÁNEAl - Un importante concepto para el control de impulsos
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Algunos índices de sobreprotección - Video 2
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El funcionamiento psicológico - El abono de nuestra salud mental
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La saturación de información facilita la polarización - Una reflexión sobre la indigestión cognitiva
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La narrativa identitaria - Lo que te cuesta cuestionarte de ti mismo
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El fanatismo como fuente de apego seguro
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Tres conductas que alimentan la ansiedad - El escape, la evitación y la conducta de seguridad
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La ansiedad como respuesta a la indefensión y la falta de control - Video 1 sobre ansiedad
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La diferencia entre dignidad y orgullo
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Por qué no te conviene aislarte socialmente si estás deprimido - 6 motivos para cuidar tus vínculos
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¿Qué es el cronocentrismo?
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La atención es el siervo de la ansiedad
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¿Tus opiniones son trincheras? - Cuando lo que piensas te impide la experiencia
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Empatía vs contagio - Video 2 sobre empatía
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Empatía emocional vs empatía cognitiva - Video 1 sobre empatía
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El narcisista no sostiene su propia fragilidad
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La importancia de cuestionar tus propias certezas
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¿Qué es la rumiación? - El sufrimiento de pensar demasiado
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Técnica de la respiración diafragmática ¿Me ayuda a relajarme? - Parte 1: La práctica
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Técnica de la respiración diafragmática ¿Me ayuda a relajarme? - Parte 1: La explicación
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