담지의기록 Damji

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식단기록, 일상 vlog, 시골에서 올라온 이유, 집밥, 가지 활용하기, 냉파, 다이어트
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식단기록 Vlog, 집밥, 오트밀닭죽 만들기
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집밥, 식단기록 vlog, 고등어조림, 뚝배기밥, 이사하고 적응하기 일상브이로그
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오랜만에 다이어트 기록시작, 시골생활, 이사, 일상vlog
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식탐기록..이 아니라 다이어트 식단기록, 집밥vlog, 마녀스프, 알배추참치비빔밥, 돼지앞다리찜
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초고도비만 식단기록, 집밥해먹기, 월남쌈만두, 스파게티, 다이어트 vlog
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다이어트 식단일기 vlog 가지덮밥, 순두부계란찜, 소고기덮밥
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(109kg) 쫌쫌따리 일상모음 vlog, 시골생활, 식단일기 오랜만에 또 시작
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집밥vlog, 간장닭찜, 고추참치또띠아, 장어구이덮밥, 시골브이로그, 농사
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식단기록 재개 | 삼겹살순두부찌개 배추나물 | 쫌쫌따리 일상모음 | 도담이 생일준비 | 시골vlog | 시고르자브종 입양
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초고도비만 식사기록 vlog | 머리하고온날 | 오야꼬동, 크래미계란국, 팽이버섯전, 흑돼지소라찜, 브런치카페, 외식, 집밥
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Видеоблог о домашней кухне, миска с мясом и рисом, бутадон, рагу из свинины с кимчи
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1-3 день голодания | Диетический влог
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아직 109kg 유지중💦 한달동안 먹은 음식들 모음
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간헐적단식 vlog) 갈치구이, 순두부들깨탕, 콩두유, 카레, 김치볶음밥, 치킨
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(109kg) 드디어 앞자리 바뀜🎉 집에서 치킨만들기, 한정식집, 다이소 쇼핑, 레몬수 만들기, 식사기록 vlog
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(111kg) 연말, 새해 식단기록, 치킨, 낫또토스트, 고기 무한리필집, 농사일돕기, 2024 버킷리스트 vlog
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동성로 외식 파히타, 카페, 간헐적단식하지만 먹고싶은건 다 먹는 일상, 소고기두부찌개
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Голодание и прерывистое голодание, изменения жировых отложений, моя форма тела, записи о приеме пищи
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Периодическое голодание, 4-5 день.
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117 кг. Начало диеты, голодание 1-3 дня, ежедневный влог.
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Day0. 단식 준비중｜인바디 측정｜일상vlog
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시골 일상 vlog, 시골일돕기, 닭볶음탕, 강아지간식만들기
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Я снова начал сидеть на диете спустя долгое время
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집밥vlog│배달줄이고 일반식해먹기, 매콤달달 김치삼겹볶음, 짜장찜닭, 차돌된장찌개, 오므라이스
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Рекорды конца октября / Тушеная скумбрия и редька
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폭식의 굴레는 이제 끝
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폭식안하려고 먹고싶은거 적당히 먹는 식사기록🍴새그릇 구입하고 건강검진 받은 일상
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다이어트 안하는 다이어트 20kg 감량중/ 신체치수재기 목표몸무게
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집밥 해먹으며 그럭저럭 폭식 이겨내는 중 / 소고기버섯전골, 소고기유부비빔밥
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