두주먹

이불 덮고 밥 먹는 강아지
이불 덮고 밥 먹는 강아지
또 깔려버린 맥그리거... #ufc #mcgregor
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두주먹 새해 첫 등 운동 영상 !!!
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남자 중학생 교복입고 벤치 100kg 도전
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두주먹 등 운동 했어요.
두주먹 등 운동 했어요.
예아 버디 라잇웨잇 베이베!!를 외치면 무게를 더 칠 수 있을까?!
예아 버디 라잇웨잇 베이베!!를 외치면 무게를 더 칠 수 있을까?!
홈짐 등/가슴 운동 힘들어도 해야죠!!
홈짐 등/가슴 운동 힘들어도 해야죠!!
직장인은 12세트만 하면 어깨 운동 충분히 되겠죠...?
직장인은 12세트만 하면 어깨 운동 충분히 되겠죠...?
120kg 바벨 아래 쪽으로 옮기기 운동
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7번 아이언 200m
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아이언, 유틸리티 연습
아이언, 유틸리티 연습
골린이 드라이버 연습
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날 좋길래 옥상에서 워킹 런지랑 오버헤드 스쿼트 해봤어요.
날 좋길래 옥상에서 워킹 런지랑 오버헤드 스쿼트 해봤어요.
리버스 그립 벤치프레스를 해봤습니다. 윗가슴 운동이라고 하는데...
리버스 그립 벤치프레스를 해봤습니다. 윗가슴 운동이라고 하는데...
직장인 퇴근 후 가슴, 등, 어깨 운동 3분할
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직장인 출근 전에 밴드걸고 풀업 100개씩 하기
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약속 나가기 전에 짧고 굵게 상체 운동
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요리 1일차 지코바 치킨 비슷한 거 만들어서 먹어봤어요.
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크리스마스에 호텔 헬스장에서 운동한 영상
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골프존 드래곤 에어모션
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벤치프레스 내가 이래서 가슴 근육이 짝짝이였구나...
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랫풀다운 일자바 느낌이 좋네요.
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대구 앞산 헬스 맛집 - 대구 산스장 머신 수준 실화?
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버터맥주 AAA+ 먹어봤어요
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주말 일상 브이로그(대구 팔공산, 수성못)
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80kg 벤치 20reps 도전~!
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달밤에 어깨 운동
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중량 풀업 등 운동. 찢고 싶었는데 찢겼습니다.
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1인 헬스장에서 등 운동하기
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내 기준 벤치프레스 고중량 훈련
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