요가채은

오늘도 감사히.

🙃후~~굴🙃

❤요가강사도 힘든동작❤

완전추억~~~ (물론 지금 더 잘함^^)

완전추억~~~ (물론 지금 더 잘함^^)

😱서커스 아님 요가임😱

요가강사 💚 (헬스장 수업)

요가강사 💚 (헬스장 수업)

💎내 머리속엔 요가생각뿐💎

🌟에카파다라자카포타 아사나 시리즈🌟 (보는것과는 다르게 힘듬)

🌟에카파다라자카포타 아사나 시리즈🌟 (보는것과는 다르게 힘듬)

🔥🔥🔥🔥

매트위보다 소파위가 푹신푹신해서 더 잘된다~~~^^

매트위보다 소파위가 푹신푹신해서 더 잘된다~~~^^

반다란 무엇일까?!! (요가)

반다란 무엇일까?!! (요가)

인요가 ttc 1~10주차까지 수업내용

인요가 ttc 1~10주차까지 수업내용

블럭 최대 몇개?!!🔥🔥

💚요가강사의 요가수련💚

요가동작들 입니다 ㅎㅎ😝😛

간경맥 | 족궐음간경

주말 요가

요가는 매일하셔야 합니다🙏💕

요가는 매일하셔야 합니다🙏💕

요가강사의 방은 어떨까?!🙏💋💕

요가강사의 방은 어떨까?!🙏💋💕

💛 블럭요가 50분💛

하타요가의 기본 후굴~~~

요가할때 수건이 왜필요한지 알았다💦

요가할때 수건이 왜필요한지 알았다💦

(인도강사) 시퀀스부터 한국요가랑은 다르다;;

(인도강사) 시퀀스부터 한국요가랑은 다르다;;

[요가채은] 편안한 호흡 | 안정된 호흡 | 마시고 내쉬기

[요가채은] 편안한 호흡 | 안정된 호흡 | 마시고 내쉬기

📝요가자세 • 해부학 • 철학 공부📝

📝요가자세 • 해부학 • 철학 공부📝

기• 후• 전• 비• 도• 휴

기• 후• 전• 비• 도• 휴

경락에 관심이 생겨 토요일마다 인요가ttc (1~5주차)

경락에 관심이 생겨 토요일마다 인요가ttc (1~5주차)

아사나 = 선물🎁🎁💌

[요가채은] 옆구리를 늘려 가슴을 열어요❤

[요가채은] 옆구리를 늘려 가슴을 열어요❤

🌞아침요가🌞