RUDRU SUMITHRA

Yoga for healthy life 🧘🌄💪🦵🙏

Fitness, information, Puranas

5 Best AB Exercises బరువు తగ్గడానికి /weight loss
5 Best AB Exercises బరువు తగ్గడానికి /weight loss
బరువు తగ్గడానికి నిర్విషీకరణ పానీయం/ Detoxification drink
బరువు తగ్గడానికి నిర్విషీకరణ పానీయం/ Detoxification drink
బాతు నడక బరువు తగ్గడానికి
బాతు నడక బరువు తగ్గడానికి
పొట్ట కొవ్వు తగ్గించే simple yoga
పొట్ట కొవ్వు తగ్గించే simple yoga
బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల నడక
బరువు తగ్గడానికి వివిధ రకాల నడక
కడుపు కొవ్వు తగ్గింపు కోసం /Tummy fat reduction #youtuber #healthylifestyle#healthy #fitness#workout
కడుపు కొవ్వు తగ్గింపు కోసం /Tummy fat reduction #youtuber #healthylifestyle#healthy #fitness#workout
చంపే ఆహారాలు నెమ్మదిగా కానీ స్థిరంగా/ Foods that are killing slowly but steadily
చంపే ఆహారాలు నెమ్మదిగా కానీ స్థిరంగా/ Foods that are killing slowly but steadily
మానసిక స్థితిపై చక్కెర ప్రభావాలు/ Sugar effects on the mood swings
మానసిక స్థితిపై చక్కెర ప్రభావాలు/ Sugar effects on the mood swings
మెదడుపై చక్కెర హానికరమైన ప్రభావాలు part-1 / Harmful effects of the sugar on brain
మెదడుపై చక్కెర హానికరమైన ప్రభావాలు part-1 / Harmful effects of the sugar on brain
బరువు తగ్గడానికి ఏమి తినాలి మరియు ఏమి తినకూడదు/ what to eat & wt not
బరువు తగ్గడానికి ఏమి తినాలి మరియు ఏమి తినకూడదు/ what to eat & wt not
Supta vajrasana / ಸುಪ್ತ ವಜ್ರಾಸನo
Supta vajrasana / ಸುಪ್ತ ವಜ್ರಾಸನo
Yoga asanas for high blood pressure
Yoga asanas for high blood pressure
Side fat and hipfatloss
Side fat and hipfatloss
Dhanurasana/ Bow pose
Dhanurasana/ Bow pose
Belly and thigh fat reduction
Belly and thigh fat reduction
Breast fat reduce excercise
Breast fat reduce excercise
#belly fat#exercise #workout #youtubeshorts #fitness #fitnessmotivation #fit #viral #viralvideo
#belly fat#exercise #workout #youtubeshorts #fitness #fitnessmotivation #fit #viral #viralvideo
ఛాతీ వ్యాయామం #workout #work #excercise #chestworkout #chestday #fitnessmotivation #fitness
ఛాతీ వ్యాయామం #workout #work #excercise #chestworkout #chestday #fitnessmotivation #fitness
Borugulu/ murmaralu quick healthy storable snacks@RR_Mithra
Borugulu/ murmaralu quick healthy storable snacks@RR_Mithra