💥 Разоблачаю мифы о здоровье, красоте и молодости с точки зрения науки и реальной жизни
Меня зовут Наталия. Мне 44 года.
Я биохакер, велнес коуч, сертифицированный тренер по фитнесу и йоге.
Знаю на своем личном опыте как похудеть быстро и навсегда после родов и не потерять красоту и здоровье.
Ежедневные полезные видео на канале!
❗️ Как оставаться молодой, красивой, здоровой и энергичной forever.
❗️ Простые и полезные рецепты (вкусное ПП)
❗️ Лайфхаки красоты и уход за лицом и телом
❗️ Витамины и БАДы, косметика
❗️ Лайфстайл и тренировки, ЗОЖ без фанатизма и с юмором
❗️ Практические советы по здоровью и питанию
‼️ Мой ютуб канал с упражнениями от болей в спине и шее, от проблем с суставами, для коррекции осанки, устранения холки и обвисания лица, а также для общего тонуса всего тела
https://youtube.com/@yogamystyle?si=bzih48w7WjXvKftm
‼️Консультации по похудению, личным отношениям, глубинному преобразованию жизни;
сотрудничество :
[email protected]
Telegram @yogamystyle