Видео ютуба по тегу 60-Plussers

Cardio training voor 60-plussers: 2x 5min werken aan hoge hartslag! (VO2max verbeteren)
Cardio training voor 60-plussers: 2x 5min werken aan hoge hartslag! (VO2max verbeteren)
Wetenschappers vragen artsen om hun patiënten nog meer te laten bewegen! Het houdt hen gezond...
Wetenschappers vragen artsen om hun patiënten nog meer te laten bewegen! Het houdt hen gezond...
7 Levensveranderende Gewoonten voor Onbreekbare Botten na 60!
7 Levensveranderende Gewoonten voor Onbreekbare Botten na 60!
Laat je hartslag stijgen met deze crossfit training, ook voor 60-plussers!
Laat je hartslag stijgen met deze crossfit training, ook voor 60-plussers!
Kan je nog spieren opbouwen na je 60? Deze coach geeft het antwoord...
Kan je nog spieren opbouwen na je 60? Deze coach geeft het antwoord...
10 oefeningen voor soepele schouders! Ook voor 60-plussers!
10 oefeningen voor soepele schouders! Ook voor 60-plussers!
Update over mijn vader na 2 jaar Bewegen met Bart! (10 min oefeningen)
Update over mijn vader na 2 jaar Bewegen met Bart! (10 min oefeningen)
Complete STRETCH VERSTERKEN workout - oefeningen met Vera 60 plussers
Complete STRETCH VERSTERKEN workout - oefeningen met Vera 60 plussers
Hoera! Steeds meer aandacht voor krachttraining! Deze oefeningen (10 min) zorgen voor sterke benen!
Hoera! Steeds meer aandacht voor krachttraining! Deze oefeningen (10 min) zorgen voor sterke benen!
Vrouwen (en ook mannen) ouder dan 60 moeten dit doen om OSTEOPOROSE (=zwakke botten) tegen te gaan!
Vrouwen (en ook mannen) ouder dan 60 moeten dit doen om OSTEOPOROSE (=zwakke botten) tegen te gaan!
Deelnemer Nadine (na 6 maanden):
Deelnemer Nadine (na 6 maanden):"Ik heb meer kracht in mijn armen en mijn RUGPIJN is verdwenen!"
Bert op Pad: Hockey met 60 plussers
Bert op Pad: Hockey met 60 plussers
Crossfit training, ook geschikt voor 60-plussers. Laat je hartslag 10 minuten stijgen!
Crossfit training, ook geschikt voor 60-plussers. Laat je hartslag 10 minuten stijgen!
Mensen die zeggen 'Ja, maar ik wandel veel!', bewegen vaak niet intensief genoeg om genoeg te zijn.
Mensen die zeggen 'Ja, maar ik wandel veel!', bewegen vaak niet intensief genoeg om genoeg te zijn.
2025 wordt het jaar van de krachttraining, ook voor mensen boven de 70! (10 min armspieren trainen)
2025 wordt het jaar van de krachttraining, ook voor mensen boven de 70! (10 min armspieren trainen)
10 minuten oefeningen voor 60-plussers! Help anderen om BMB te ontdekken door te liken...
10 minuten oefeningen voor 60-plussers! Help anderen om BMB te ontdekken door te liken...
Zo kan je zelf je VO2max berekenen, ook als je 60-plusser bent!
Zo kan je zelf je VO2max berekenen, ook als je 60-plusser bent!
Steeds meer mensen bewegen online mee met deze Vlaamse sportcoach, ook in Nederland!
Steeds meer mensen bewegen online mee met deze Vlaamse sportcoach, ook in Nederland!
Ouder dan 60? Je moet echt krachttraining doen! Dit is waarom! (6 eenvoudige oefeningen)
Ouder dan 60? Je moet echt krachttraining doen! Dit is waarom! (6 eenvoudige oefeningen)
REK je BEENSPIEREN met deze oefeningen voor 60-plussers! (MINDER RUGPIJN)
REK je BEENSPIEREN met deze oefeningen voor 60-plussers! (MINDER RUGPIJN)