Видео ютуба по тегу Actfitnesscenter

ใครที่ไม่อยากแขนใหญ่ มาฝึกท่าสร้างกล้ามเนื้อหลังแขนกัน #triceps #shorts #actfitnesscenter
ใครที่ไม่อยากแขนใหญ่ มาฝึกท่าสร้างกล้ามเนื้อหลังแขนกัน #triceps #shorts #actfitnesscenter
Gym Time | October Course 2023 | ACT Fitness Center
Gym Time | October Course 2023 | ACT Fitness Center
Functional Training Zone @ ACT Fitness Center
Functional Training Zone @ ACT Fitness Center
โปรแกรมออกกำลังกายง่ายๆ ไม่เกิน 1 ชั่วโมงที่ฟิตเนส #actfitnesscenter #shorts #assumptionthonburi
โปรแกรมออกกำลังกายง่ายๆ ไม่เกิน 1 ชั่วโมงที่ฟิตเนส #actfitnesscenter #shorts #assumptionthonburi
Bench Press ช่วยสร้างกล้ามเนื้อมัดไหน? #actfitnesscenter #assumptioncollegethonburi #benchpress
Bench Press ช่วยสร้างกล้ามเนื้อมัดไหน? #actfitnesscenter #assumptioncollegethonburi #benchpress
6 ท่าสร้างกล้ามเนื้อ Gluteus maximus/medius #ACTFITNESSCENTER #assumptionthonburi #gluteusworkout
6 ท่าสร้างกล้ามเนื้อ Gluteus maximus/medius #ACTFITNESSCENTER #assumptionthonburi #gluteusworkout
วิธีใช้เครื่อง Chest Press เพื่อสร้างกล้ามเนื้อบริเวณอกสำหรับมือใหม่ #actfitnesscenter #shorts
วิธีใช้เครื่อง Chest Press เพื่อสร้างกล้ามเนื้อบริเวณอกสำหรับมือใหม่ #actfitnesscenter #shorts
4 เมษายน 2566 #ออกกำลังกาย ช่วงเย็น เต้น #zumba สนุก มันส์ #workout #dancing @actfitnesscenter
4 เมษายน 2566 #ออกกำลังกาย ช่วงเย็น เต้น #zumba สนุก มันส์ #workout #dancing @actfitnesscenter
แนะนำท่าออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น | ACT Fitness Center
แนะนำท่าออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้น | ACT Fitness Center
#actfitnesscenter #assumptioncollegethonburi #shorts | ACT Fitness Center
#actfitnesscenter #assumptioncollegethonburi #shorts | ACT Fitness Center
ทำไมคนที่มีกล้ามเนื้อ มักทานอะไรแล้วอ้วนขึ้นได้ยากกว่าคนทั่วไป #actfitnesscenter #gymtime
ทำไมคนที่มีกล้ามเนื้อ มักทานอะไรแล้วอ้วนขึ้นได้ยากกว่าคนทั่วไป #actfitnesscenter #gymtime
ถ้าอยากวิ่งให้เร็วขึ้น เราต้องพัฒนากล้ามเนื้อมัดไหน #actfitnesscenter #gluteusmaximus #gluteusmedius
ถ้าอยากวิ่งให้เร็วขึ้น เราต้องพัฒนากล้ามเนื้อมัดไหน #actfitnesscenter #gluteusmaximus #gluteusmedius
แนะนำ 5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ เอาไว้ออกช่วงปิดเทอม ลองทำตามได้เลยครับ #shorts | ACT Fitness Center
แนะนำ 5 ท่าออกกำลังกายง่ายๆ เอาไว้ออกช่วงปิดเทอม ลองทำตามได้เลยครับ #shorts | ACT Fitness Center
ออกกำลังกายโดยมีเทรนเนอร์ดีอย่างไรซิ?? #ACTFITNESSCENTER #shorts | ACT Fitness Center
ออกกำลังกายโดยมีเทรนเนอร์ดีอย่างไรซิ?? #ACTFITNESSCENTER #shorts | ACT Fitness Center
อยากสร้างกล้ามเนื้อ แนะนำ 3 ท่า ทำตามได้เลย #โรงเรียนอัสสัมชัญธนบุรี #AssumptionCollegeThonburi #ACT
อยากสร้างกล้ามเนื้อ แนะนำ 3 ท่า ทำตามได้เลย #โรงเรียนอัสสัมชัญธนบุรี #AssumptionCollegeThonburi #ACT
ACT Super Strong Season 6 #actfinesscenter #assumptioncollegethonburi #shorts | ACT Fitness Center
ACT Super Strong Season 6 #actfinesscenter #assumptioncollegethonburi #shorts | ACT Fitness Center
บรรยากาศกิจกรรมเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ #shorts | ACT Fitness Center
บรรยากาศกิจกรรมเต้นแอโรบิกเพื่อสุขภาพ #shorts | ACT Fitness Center