Видео ютуба по тегу Aflatontraining

Master the Pull-up + Correct Your Form (الطريقة الصحيحة لتمرين العقلة) | AflatonTraining
Master the Pull-up + Correct Your Form (الطريقة الصحيحة لتمرين العقلة) | AflatonTraining
أفضل تمرين للبطن - استهدف ال6 باك | AflatonTraining
أفضل تمرين للبطن - استهدف ال6 باك | AflatonTraining
COOL DOWN + Stretching Post Workout (تمارين الأطالة ) | AflatonTraining
COOL DOWN + Stretching Post Workout (تمارين الأطالة ) | AflatonTraining
تدرج بمستواك في العقلة - ازاي تجيب أول عدة !؟ | AflatonTraining
تدرج بمستواك في العقلة - ازاي تجيب أول عدة !؟ | AflatonTraining
أفضل أسلوب تمرين لحجم عضلي أكبر !! ( بالأبحاث العلمية ) | AflatonTraining
أفضل أسلوب تمرين لحجم عضلي أكبر !! ( بالأبحاث العلمية ) | AflatonTraining
Master the Push-up|Correct Your Form - (الطريقة الصحيحة لتمرين الضغط) | AflatonTraining
Master the Push-up|Correct Your Form - (الطريقة الصحيحة لتمرين الضغط) | AflatonTraining
WARM UP: How to & benefits (الاحماء قبل التمرين) | AflatonTraining
WARM UP: How to & benefits (الاحماء قبل التمرين) | AflatonTraining
تمارين الرجل (بوزن الجسم فقط) بدون ادوات | AflatonTraining
تمارين الرجل (بوزن الجسم فقط) بدون ادوات | AflatonTraining
ازاي تعمل فورمة محمد صلاح ف 3 شهور قبل الصيف ؟!!| AflatonTraining
ازاي تعمل فورمة محمد صلاح ف 3 شهور قبل الصيف ؟!!| AflatonTraining
Master the Dips + Correct Your Form (الطريقة الصحيحة لتمرين المتوازي) | AflatonTraining
Master the Dips + Correct Your Form (الطريقة الصحيحة لتمرين المتوازي) | AflatonTraining
Master the Squat + Correct Your SQUAT Form - (الطريقة الصحيحة لتمرين السكوات) | AflatonTraining
Master the Squat + Correct Your SQUAT Form - (الطريقة الصحيحة لتمرين السكوات) | AflatonTraining
ازاي تعمل أول عدة ضغط!! - (PushUp Progressions) | AflatonTraining
ازاي تعمل أول عدة ضغط!! - (PushUp Progressions) | AflatonTraining
فقدان الوزن ببساطه !! الاداء الصحيح لنط الحبل و الأخطاء الشائعه | AflatonTraining
فقدان الوزن ببساطه !! الاداء الصحيح لنط الحبل و الأخطاء الشائعه | AflatonTraining
Full-body Workout with ONLY a Chair ( تمرين كامل في المنزل باستخدام كرسي فقط) | AflatonTraining
Full-body Workout with ONLY a Chair ( تمرين كامل في المنزل باستخدام كرسي فقط) | AflatonTraining
٨ تمارين لبطن قوية وبارزة (بدون أدوات) | AflatonTraining
٨ تمارين لبطن قوية وبارزة (بدون أدوات) | AflatonTraining