Видео ютуба по тегу Atemräume

🌬️17 min. leichter atmen durch Erweiterung der Atemräume | ohne Geräte, im Stehen
🌬️17 min. leichter atmen durch Erweiterung der Atemräume | ohne Geräte, im Stehen
3 Atemräume aktivieren: Einfache Übungen für freie Atemwege und tiefere Atmung
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In 28 Min. zur Tiefenentpsannung: Durch ATMUNG in den Innenraum gelangen
In 28 Min. zur Tiefenentpsannung: Durch ATMUNG in den Innenraum gelangen
🐳18 min. aktives Zusammenspiel von Brustwirbelsäule und Atmung, im Sitzen
🐳18 min. aktives Zusammenspiel von Brustwirbelsäule und Atmung, im Sitzen
🌬️ 24 min. Atmung & Gymnastik | Atemräume erweitern, Haltung verbessern | Mattentraining ohne Geräte
🌬️ 24 min. Atmung & Gymnastik | Atemräume erweitern, Haltung verbessern | Mattentraining ohne Geräte
☁️ 23 min. tief durchatmen | Atemräume weiten, Körper und Geist entspannen, Gymnastik ohne Geräte
☁️ 23 min. tief durchatmen | Atemräume weiten, Körper und Geist entspannen, Gymnastik ohne Geräte
4/7🔹15 min. Atem Gymnastik | Bewusst Atmen - Zwerchfell kräftigen | ohne Geräte, im Stehen
4/7🔹15 min. Atem Gymnastik | Bewusst Atmen - Zwerchfell kräftigen | ohne Geräte, im Stehen
Atemräume weiten - 10 Min. für mehr Energie
Atemräume weiten - 10 Min. für mehr Energie
Atemräume, Ujjayi-Atmung und Verlängerung der Ausatmung
Atemräume, Ujjayi-Atmung und Verlängerung der Ausatmung
🌀30 min. Atem-Gymnastik | Atemräume erweitern
🌀30 min. Atem-Gymnastik | Atemräume erweitern
Die
Die "3 Atemräume" für eine tiefere Atmung kennen lernen.
Atem Übung 05 - Bekomme auf der Stelle mehr Leistung: Atemräume testen
Atem Übung 05 - Bekomme auf der Stelle mehr Leistung: Atemräume testen
5/7 🌱 15 min. Zwerchfell Atmung | Atemgymnastik im Stehen, ohne Geräte
5/7 🌱 15 min. Zwerchfell Atmung | Atemgymnastik im Stehen, ohne Geräte
Tag 6 | Aktiviere deine Körpermitte und öffne Atemräume
Tag 6 | Aktiviere deine Körpermitte und öffne Atemräume
Öffne deine Atemräume
Öffne deine Atemräume
Atemräume erschließen in verschiedenen Postitionen: Wie du 100 % atmest und dein Zwerchfell findest
Atemräume erschließen in verschiedenen Postitionen: Wie du 100 % atmest und dein Zwerchfell findest
Wie geht Atemtechnik? Atemtechnik leicht gemacht durch die Atemräume.
Wie geht Atemtechnik? Atemtechnik leicht gemacht durch die Atemräume.
Brustatmung | Atemräume erweitern | Vorbereitung für die volle Yogaatmung 🌬🧘🏻‍♀️💫
Brustatmung | Atemräume erweitern | Vorbereitung für die volle Yogaatmung 🌬🧘🏻‍♀️💫
🌬️ 16 min. tief durchatmen | besser Atmen mit einer mobilen Brustwirbelsäule, ohne Geräte, im Stehen
🌬️ 16 min. tief durchatmen | besser Atmen mit einer mobilen Brustwirbelsäule, ohne Geräte, im Stehen
🐳 23 min. Atem Training | Zwerchfell kräftigen und Atemräume erweitern | ohne Geräte
🐳 23 min. Atem Training | Zwerchfell kräftigen und Atemräume erweitern | ohne Geräte