Видео ютуба по тегу Chefbuff

УЛУЧШИТЕ свою тренировку: используйте блочные тренировки для более быстрого достижения целей по силе, наращиванию мышц или снижению веса
УЛУЧШИТЕ свою тренировку: используйте блочные тренировки для более быстрого достижения целей по силе, наращиванию мышц или снижению веса
НОВОГОДНЯЯ РЕВОЛЮЦИЯ: как ставить цели и достигать их
НОВОГОДНЯЯ РЕВОЛЮЦИЯ: как ставить цели и достигать их
РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА ПРИСЕДАНИЙ: ПОТЕРЯ НАПРЯЖЕННОСТИ (при участии Джереми Гамильтона)
РАСПРОСТРАНЕННАЯ ОШИБКА ПРИСЕДАНИЙ: ПОТЕРЯ НАПРЯЖЕННОСТИ (при участии Джереми Гамильтона)
ПОЧЕМУ вы не можете достичь своих целей? Жизнь в СТРАХЕ
ПОЧЕМУ вы не можете достичь своих целей? Жизнь в СТРАХЕ
4 шага к освоению любого упражнения (жим лежа, приседания, становая тяга, армейский жим и т. д.)
4 шага к освоению любого упражнения (жим лежа, приседания, становая тяга, армейский жим и т. д.)
ИНТЕРВЬЮ С ДЖЕРЕМИ ХЭМИЛТОНОМ (Часть 2): Тренировки по пауэрлифтингу, неделя 8+9, с 20.01.14 по 01.02.14
ИНТЕРВЬЮ С ДЖЕРЕМИ ХЭМИЛТОНОМ (Часть 2): Тренировки по пауэрлифтингу, неделя 8+9, с 20.01.14 по 01.02.14
СТАНОВАЯ ТЯГА В BARBELL BRIGADE (при участии Барта Квана и Омара Айсуфа)
СТАНОВАЯ ТЯГА В BARBELL BRIGADE (при участии Барта Квана и Омара Айсуфа)
Совет №1 по повышению эффективности тренировок и тренировок в тренажерном зале (советы по тренировкам)
Совет №1 по повышению эффективности тренировок и тренировок в тренажерном зале (советы по тренировкам)
Тренировка плеч каратэ-ребёнка 17 января 2013 г. (первая тренировка в новом году)
Тренировка плеч каратэ-ребёнка 17 января 2013 г. (первая тренировка в новом году)
ВОЗРОЖДЕНИЕ NATTY KING, ТОМ 2: СТАНОВАЯ ТЯГА СУМО И МАССА ЯГОДИЦЫ
ВОЗРОЖДЕНИЕ NATTY KING, ТОМ 2: СТАНОВАЯ ТЯГА СУМО И МАССА ЯГОДИЦЫ
Обновление видео: 50 тыс. подписчиков, новый женский канал, ответы на вопросы на Facebook
Обновление видео: 50 тыс. подписчиков, новый женский канал, ответы на вопросы на Facebook
Программа тренировок SMART Ab Exercise: увеличение объёма, силы и улучшение осанки
Программа тренировок SMART Ab Exercise: увеличение объёма, силы и улучшение осанки
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ: Тренировка на силу и наращивание мышечной массы (программа от 20 ноября 2012 г.)
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛЕЧЕЙ: Тренировка на силу и наращивание мышечной массы (программа от 20 ноября 2012 г.)
UNTAMED STRENGTH (при участии Алана Тралла)
UNTAMED STRENGTH (при участии Алана Тралла)
Тренировка плеч: программа тренировок от 1 февраля 2013 г.
Тренировка плеч: программа тренировок от 1 февраля 2013 г.
УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ И ГРУДЬ: 1 марта 2013 г.
УПРАЖНЕНИЕ НА ПЛЕЧИ И ГРУДЬ: 1 марта 2013 г.
Как правильно приседать: правильная техника для наращивания мышц и силы
Как правильно приседать: правильная техника для наращивания мышц и силы
Тренировка спины и бицепса: тренировка для роста мышц (наращивание мышечной массы) от 28 ноября 2012 г.
Тренировка спины и бицепса: тренировка для роста мышц (наращивание мышечной массы) от 28 ноября 2012 г.
Потеря жира убивает вашу силу (Борьба)
Потеря жира убивает вашу силу (Борьба)
Рекордный жим лежа Омара Исуфа (305 фунтов x 3 повторения) при 182 фунтах
Рекордный жим лежа Омара Исуфа (305 фунтов x 3 повторения) при 182 фунтах
ВОЗРОЖДЕНИЕ NATTY KING: ПРИСЕДАНИЯ И СТАНОВАЯ ТЯГА
ВОЗРОЖДЕНИЕ NATTY KING: ПРИСЕДАНИЯ И СТАНОВАЯ ТЯГА
Программа тренировок для спины и бицепса от 20 февраля 2013 г.: становая тяга, сгибание рук на мешке и подтягивания
Программа тренировок для спины и бицепса от 20 февраля 2013 г.: становая тяга, сгибание рук на мешке и подтягивания
Здоровое протеиновое печенье-батончик: Брэндон Кэмпбелл и шеф-повар Бафф
Здоровое протеиновое печенье-батончик: Брэндон Кэмпбелл и шеф-повар Бафф
Тренировка спины от шеф-повара Баффа: комплекс упражнений от 24 января 2013 г.
Тренировка спины от шеф-повара Баффа: комплекс упражнений от 24 января 2013 г.
Никаких оправданий: признание ошибочности повествования
Никаких оправданий: признание ошибочности повествования