Видео ютуба по тегу Fastner

🍓 35 min. Cardio Pur | Ausdauer verbessern, abnehmen, ca. 280 Kcal verbrennen, 4100 Schritte
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🌶️ 42 min. Hantel - Workout | Fullbody - Fitness - Stunde für Fortgeschrittene
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🦴 22 min. Training gegen Osteoporose, Muskelkräftigung & Bewegung mit Kleinhanteln, im Stehen
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🥕 20 min. Morgengymnastik aktiv und gekräftigt | Frühsport ohne Geräte, im Stehen
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🌿 32 min. gelenkschonendes Ganzkörper - Workout | Muskulatur kräftigen, ohne Geräte
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🍍 36 min. alles einmal durcharbeiten | Fullbody - Figur - Workout, fordernde Kursstunde ohne Geräte,
🍍 36 min. alles einmal durcharbeiten | Fullbody - Figur - Workout, fordernde Kursstunde ohne Geräte,
📙 20 min. Rücken gestärkt, Bauch gestrafft, Taille geformt | ohne Geräte, im Stehen
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🦎 18 min. HWS, BWS, LWS und Hüfte | schmerzfrei durch bewegen und kräftigen, ohne Geräte, im Stehen
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🎯 38 min. BBP Plus | Bauch, Beine, Po und Rücken, Figur - Workout ohne Geräte, für Fortgeschrittene
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☀️ 13 min. früh morgens | Körper und Geist - frisch & aktiv, Morgengymnastik ohne Geräte, im Stehen
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🍡 30 min. alle Gelenke durchbewegt | Rücken und Halswirbelsäule gestärkt, ohne Geräte
🍡 30 min. alle Gelenke durchbewegt | Rücken und Halswirbelsäule gestärkt, ohne Geräte
🐱 23 min. durchtrainiert in kurzer Zeit | alles einmal bewegt und gekräftigt, ohne Geräte, im Stehen
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🍇10 min. Morgen-Gymnastik, ohne Hilfsmittel im Stehen
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1von7🍋12 min. Morgengymnastik | ohne Geräte im Stehen
1von7🍋12 min. Morgengymnastik | ohne Geräte im Stehen
❗️45 min. Tabata complete | intensives Ganzkörper-Training! Fitness - Workout ohne Geräte.
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☝️20 min. Bauch schnell weg! Training | straffe Körpermitte, im Stehen, ohne Geräte
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🌷 16 min. Nacken- & Schulterverspannungen lösen | locker bewegt & gestärkt, ohne Geräte, im Stehen
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🌶️ 60 min. Fullbody - Hantel - Workout | Arme, Schultern, Bauch, Brust und Beine in Form, intensiv!
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🧷 20 min. Nacken, Schultern, Rücken | Haltung, Lockerung und Kräftigung | ohne Geräte, im Stehen
🧷 20 min. Nacken, Schultern, Rücken | Haltung, Lockerung und Kräftigung | ohne Geräte, im Stehen
🍉 30 min. Bauch Beine Po PUR | Figurtraining für bessere Proportionen, ohne Geräte
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🔺 20 min. Pflichtprogramm | Übungen für ein aktives und bewegtes Leben, ohne Geräte, im Stehen
🔺 20 min. Pflichtprogramm | Übungen für ein aktives und bewegtes Leben, ohne Geräte, im Stehen
❗️in 45 min. ca. 400 Kcal verbrennen, 5000 Schritte | Cardio-Training ohne Geräte, im Stehen
❗️in 45 min. ca. 400 Kcal verbrennen, 5000 Schritte | Cardio-Training ohne Geräte, im Stehen
🥕 45 min. Fatburner | Kraft-Ausdauer MIX | 2 min. Ausdauer - 2 min. Kraft, ohne Geräte, im Stehen
🥕 45 min. Fatburner | Kraft-Ausdauer MIX | 2 min. Ausdauer - 2 min. Kraft, ohne Geräte, im Stehen