Видео ютуба по тегу Madepossiblept

Становая тяга с дефицитом веса штанги
Становая тяга с дефицитом веса штанги
Обратная планка в положение «угол» на слайдере
Обратная планка в положение «угол» на слайдере
Повесьте специальные штанги на стену в спортзале! (И освободите больше места на полу благодаря вертикальному хранению)
Повесьте специальные штанги на стену в спортзале! (И освободите больше места на полу благодаря вертикальному хранению)
Progressive Core Exercises Cueing Coaches
Progressive Core Exercises Cueing Coaches
Ореолы стоячих пластин
Ореолы стоячих пластин
Тяга двух рук в кроссовках сидя
Тяга двух рук в кроссовках сидя
Червяк-дюйм к самому большому в мире растяжению
Червяк-дюйм к самому большому в мире растяжению
Планка с поднятыми руками
Планка с поднятыми руками
Отрицательное подтягивание (техника)
Отрицательное подтягивание (техника)
Приседания пистолетом в бокс
Приседания пистолетом в бокс
Техника прыжка на низкий ящик
Техника прыжка на низкий ящик
Сгибание рук на бицепс с ремешками TRX
Сгибание рук на бицепс с ремешками TRX
Планка с пилой для предплечий
Планка с пилой для предплечий
Попеременные боковые выпады с гирей
Попеременные боковые выпады с гирей
Подтягивания со штангой
Подтягивания со штангой
Подтягивания со штангой
Подтягивания со штангой
Сгибание бицепса нейтральным хватом с гантелями.
Сгибание бицепса нейтральным хватом с гантелями.
Отжимания на бедрах в приподнятой боковой планке
Отжимания на бедрах в приподнятой боковой планке
Тяга верхнего блока с эспандером сидя
Тяга верхнего блока с эспандером сидя
Landmine Single Arm Row
Landmine Single Arm Row