Видео ютуба по тегу Yog14Day10

Утренняя йога для начинающих • Асаны начального уровня • Йога 10 минут
Утренняя йога для начинающих • Асаны начального уровня • Йога 10 минут
Ночная молитва. 14 февраля 2026 года. Прямая трансляция.
Ночная молитва. 14 февраля 2026 года. Прямая трансляция.
🦵 Крепкие ноги после 70: Одно упражнение вместо тысячи шагов | Живи Долго
🦵 Крепкие ноги после 70: Одно упражнение вместо тысячи шагов | Живи Долго
Эти упражнения спасут ваше здоровье
Эти упражнения спасут ваше здоровье
День 10. Включение йога, такт 20
День 10. Включение йога, такт 20
Утренняя йога 40 минут #yoga
Утренняя йога 40 минут #yoga
5 минут суставной йоги — и тело снова движется свободно
5 минут суставной йоги — и тело снова движется свободно
День 6 — Йога с нуля для начинающих | Простая домашняя практика без опыта
День 6 — Йога с нуля для начинающих | Простая домашняя практика без опыта
Утренняя ХАТХА ЙОГА #yoga #йогадома #йога40плюс
Утренняя ХАТХА ЙОГА #yoga #йогадома #йога40плюс
10-минутная прогулка после еды снижает маркеры воспаления артерий на 43 % .
10-минутная прогулка после еды снижает маркеры воспаления артерий на 43 % .
Йога для преса та рук вдома — енергійне тренування на силу та витривалість 🧘🏼‍♀️
Йога для преса та рук вдома — енергійне тренування на силу та витривалість 🧘🏼‍♀️
10 минут йоги для себя #осознанность #движение #саморазвитие #здороваяэнергия
10 минут йоги для себя #осознанность #движение #саморазвитие #здороваяэнергия
Зарядка 15 мин 10.02
Зарядка 15 мин 10.02
10-минутная тренировка на стуле для женщин 60+ | Живот уходит СРАЗУ
10-минутная тренировка на стуле для женщин 60+ | Живот уходит СРАЗУ
Это простое упражнение у стены тонизирует ноги, бедра и талию #домашняятренировка
Это простое упражнение у стены тонизирует ноги, бедра и талию #домашняятренировка
Йога для начинающих после 40 лет #yoga ##йогадома #йогаонлайн
Йога для начинающих после 40 лет #yoga ##йогадома #йогаонлайн
2026 02 09 10 04 10
2026 02 09 10 04 10
Тазобедренный Сустав оживает после ЭТОГО комплекса! 10 минут лучших упражнений для ТБС
Тазобедренный Сустав оживает после ЭТОГО комплекса! 10 минут лучших упражнений для ТБС
НАЧНИ УТРО С ЭТОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ РАЗМИНКИ: ВКЛЮЧИ ЭНЕРГИЮ!
НАЧНИ УТРО С ЭТОЙ ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЙ РАЗМИНКИ: ВКЛЮЧИ ЭНЕРГИЮ!
Разминка, не вставая со стула! Всего 10-15 минут для вашего здоровья ✨
Разминка, не вставая со стула! Всего 10-15 минут для вашего здоровья ✨