Видео ютуба по тегу Arm-Bar

Как выполнить захват локтя из положения маунта в джиу-джитсу | Учебное пособие по джиу-джитсу
Как выполнить захват локтя из положения маунта в джиу-джитсу | Учебное пособие по джиу-джитсу
8 Second Flying Armbar In Jiu-Jitsu Tournament
8 Second Flying Armbar In Jiu-Jitsu Tournament
Flying Armbar
Flying Armbar
Human Weapon - MMA - Armbar
Human Weapon - MMA - Armbar
S-Mount рычаг-перекладина
S-Mount рычаг-перекладина
The Secret System Behind The Best Armbar In The World
The Secret System Behind The Best Armbar In The World
Любимый армбар Мики Гальвао
Любимый армбар Мики Гальвао
Kettlebell Arm Bar
Kettlebell Arm Bar
Best armbar ever
Best armbar ever
Приёмы бразильского джиу-джитсу: рычаг локтя из гарда от Джона Данахера
Приёмы бразильского джиу-джитсу: рычаг локтя из гарда от Джона Данахера
Освоение техники
Освоение техники "выпрямления рук с гантелями" - продвинутый уровень.
ЭТО мой любимый выход из захвата локтя! #джиу-джитсу #советыподжиуджитсу
ЭТО мой любимый выход из захвата локтя! #джиу-джитсу #советыподжиуджитсу
Как сделать идеальный рычаг локтя (Джон Данахер)
Как сделать идеальный рычаг локтя (Джон Данахер)