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Estiramientos 5 Minutos Después De Entrenar | Enfriamiento (Cool Down)
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Ejercicios de estiramientos para antes y después del ejercicio.
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🎵 MUSICA RELAJANTE para ESTIRAR [15 minutos] [MUSICA ESTIRAMIENTOS] [ELONGAR]
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💥 ROCK 2025🐶 COCKER STRETCH 💋 | Música intensa para viajar, calentar, elongar y entrenar duro!
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3 Ejercicios diarios para elongar los pliegues vocales
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ESTIRAMIENTO (para piernas y glúteos) - Hazlo después de las pesas
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Calentamiento: Estiramientos activos para antes de entrenar
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