Видео ютуба по тегу Kidziak

"Melody" Zuzanna Kidziak
Stretching całego ciała 15 min
Stretching całego ciała 15 min
Stretching 15 min całego ciała
Stretching 15 min całego ciała
#flexibility #flexy #stretch #rozciąganie #workout #trening #szpagat #sznurek
#flexibility #flexy #stretch #rozciąganie #workout #trening #szpagat #sznurek
Trening pod szpagat poprzeczny
Trening pod szpagat poprzeczny
sposób na rozluźnienie spięć bez klasycznego stretchingu – to rolowanie #stopy #rolowanie
sposób na rozluźnienie spięć bez klasycznego stretchingu – to rolowanie #stopy #rolowanie
Zuzanna Kidziak
Zuzanna Kidziak
MOBILITY&Stretch Mobilność ruchowa jest zdolnością organizmu do wykonania ruchu w stawie
MOBILITY&Stretch Mobilność ruchowa jest zdolnością organizmu do wykonania ruchu w stawie
15 min stretching dla KAŻDEGO
15 min stretching dla KAŻDEGO
Trening pod szpagat podłużny
Trening pod szpagat podłużny
Lekcja Baletu prowadzona przez Zuzannę Kidziak część 2 z Anią Karbowniczek-Adamczyk
Lekcja Baletu prowadzona przez Zuzannę Kidziak część 2 z Anią Karbowniczek-Adamczyk
3 ćwiczenia rozciągające dla każdego ♥️ Od razu poczujesz ulgę. Każde ćwiczenie trzymaj 30 s.
3 ćwiczenia rozciągające dla każdego ♥️ Od razu poczujesz ulgę. Każde ćwiczenie trzymaj 30 s.
Trening wzmacniający i stretching
Trening wzmacniający i stretching