Видео ютуба по тегу دمبل

adjustable dumbbell تمرین با دمبل در خانه/ آموزش استفاده از دمبل قابل تنظیم - پیلتن شاپ
adjustable dumbbell تمرین با دمبل در خانه/ آموزش استفاده از دمبل قابل تنظیم - پیلتن شاپ
مهم برای خرید وساخت دمبل (اشتباه نخر 2024)
مهم برای خرید وساخت دمبل (اشتباه نخر 2024)
Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home
Full UPPER BODY Workout (Tone & Sculpt) - 15 min At Home
دمبل ریه | بهترین دستگاه برای تقویت تنفس و ریه
دمبل ریه | بهترین دستگاه برای تقویت تنفس و ریه
25 دقیقه تمرین دمبل تمام بدن در خانه [ایجاد قدرت، چربی سوزی]
25 دقیقه تمرین دمبل تمام بدن در خانه [ایجاد قدرت، چربی سوزی]
10 دقیقه تمرین بالاتنه با دمبل (بازو، پشت، سینه) لاغری و چربی سوزی!
10 دقیقه تمرین بالاتنه با دمبل (بازو، پشت، سینه) لاغری و چربی سوزی!
تمرین شکم و پهلو با دمبل در ۱۵ دقیقه - تقویت عضلات
تمرین شکم و پهلو با دمبل در ۱۵ دقیقه - تقویت عضلات
خوش قیمت ترین دمبل بازار کدومه؟پارت2 #باشگاه #بدنسازی #ورزش #تمرين #دمبل #بررسی #باشگاه_بدنسازی
خوش قیمت ترین دمبل بازار کدومه؟پارت2 #باشگاه #بدنسازی #ورزش #تمرين #دمبل #بررسی #باشگاه_بدنسازی
40-минутная ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГАНТЛЯМИ дома! | Нет повтора
40-минутная ТРЕНИРОВКА ВСЕГО ТЕЛА С ГАНТЛЯМИ дома! | Нет повтора
دمبل رو بلند کن ١٠٠ هزار تومن جایزه بگیر!
دمبل رو بلند کن ١٠٠ هزار تومن جایزه بگیر!