Видео ютуба по тегу จัดการตัวเองเมื่อคิดมากจนเกินไป

รับมืออย่างไรถ้าคน Toxic คือ ‘เรา’ เอง? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.7
รับมืออย่างไรถ้าคน Toxic คือ ‘เรา’ เอง? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.7
สัญญาณที่บอกคุณว่า 'ถึงเวลาอยู่กับตัวเอง' #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2392
สัญญาณที่บอกคุณว่า 'ถึงเวลาอยู่กับตัวเอง' #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2392
อย่าวัดคุณค่าตัวเอง ด้วยการยอมรับจากคนอื่น | Mission To The Moon EP.2374
อย่าวัดคุณค่าตัวเอง ด้วยการยอมรับจากคนอื่น | Mission To The Moon EP.2374
เรื่องที่พ่อไม่ได้สอนเกี่ยวกับความรัก l ลอง La Bye Podcast EP.18
เรื่องที่พ่อไม่ได้สอนเกี่ยวกับความรัก l ลอง La Bye Podcast EP.18
เป็นคนคิดมาก ควรแก้ไขอย่างไร? | อ.เบียร์ คนตื่นธรรม | #คนตื่นธรรม #อาจารย์เบียร์ #คิดมาก #ธรรมะสอนใจ
เป็นคนคิดมาก ควรแก้ไขอย่างไร? | อ.เบียร์ คนตื่นธรรม | #คนตื่นธรรม #อาจารย์เบียร์ #คิดมาก #ธรรมะสอนใจ
ข้อความฮีลใจ เมื่อโลกใจร้าย l ลอง La Bye Podcast EP.15
ข้อความฮีลใจ เมื่อโลกใจร้าย l ลอง La Bye Podcast EP.15
แด่ทุกชีวิตที่หมดไฟ ความสำเร็จ ≠ ความสุข? #สรุปหนังสือ Burnout Society | Mission To The Moon EP.2265
แด่ทุกชีวิตที่หมดไฟ ความสำเร็จ ≠ ความสุข? #สรุปหนังสือ Burnout Society | Mission To The Moon EP.2265
คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254
คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254
ปลดล็อกใจคนเครียดงาน ฟื้นฟูอย่างไรให้กลับมาสมดุล? | Mission To The Moon EP.2237
ปลดล็อกใจคนเครียดงาน ฟื้นฟูอย่างไรให้กลับมาสมดุล? | Mission To The Moon EP.2237
เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14
เครียด ซึมเศร้า หมดไฟ แพนิค ปัญหาทางใจเกิดขึ้นเพราะอะไร? รักษาอย่างไรดี ? I Doctor’s Talk EP.14
ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66
ฟังจบ หยุดคิดมากทันที 99% แค่เข้าใจเรื่องนี้ (สรุปแบบเข้าใจง่ายที่สุด) | EP.66
9 พอดแคสต์ คู่มือแด่ “ผู้โดดเดี่ยว” เพราะชีวิตต้องอยู่คนเดียวให้ได้ | Podcast Longplay MM
9 พอดแคสต์ คู่มือแด่ “ผู้โดดเดี่ยว” เพราะชีวิตต้องอยู่คนเดียวให้ได้ | Podcast Longplay MM
10 พอดแคสต์แด่คนคิดมาก บอกสมองและหัวใจให้อ่อนโยนต่อตัวเอง | Podcast Longplay MM
10 พอดแคสต์แด่คนคิดมาก บอกสมองและหัวใจให้อ่อนโยนต่อตัวเอง | Podcast Longplay MM
จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087
จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087
9 พอดแคสต์ ฮีลใจตัวเองในวันที่ล้า ให้กลับมามีพลังอีกครั้ง | Podcast Longplay MM
9 พอดแคสต์ ฮีลใจตัวเองในวันที่ล้า ให้กลับมามีพลังอีกครั้ง | Podcast Longplay MM
ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)
ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)
เอาตัวรอดจากคนเจ้าปัญหาในที่ทำงาน กับ “จิตวิทยาตีเนียน” #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2013
เอาตัวรอดจากคนเจ้าปัญหาในที่ทำงาน กับ “จิตวิทยาตีเนียน” #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2013
บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995
บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995
อย่ารักคนอื่นมากไป จนลืมดูแลหัวใจตัวเอง | Mission To The Moon EP.1979
อย่ารักคนอื่นมากไป จนลืมดูแลหัวใจตัวเอง | Mission To The Moon EP.1979
วิธีไม่ยึดติดกับ...คนๆนึงมากเกินไป
วิธีไม่ยึดติดกับ...คนๆนึงมากเกินไป
10 วิธีก้าวออกจากกับดักความผิดหวัง | Mission To The Moon EP.1957
10 วิธีก้าวออกจากกับดักความผิดหวัง | Mission To The Moon EP.1957
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931
รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931
คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ แบบไหนปกติ แบบไหนควรพบจิตแพทย์?
คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ แบบไหนปกติ แบบไหนควรพบจิตแพทย์?
วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)
วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)