Видео ютуба по тегу จัดการตัวเองเมื่อคิดมากจนเกินไป

ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)
ถ้าคุณชอบกดดันตัวเอง ดูคลิปนี้ให้จบ (วิธีเติบโตอย่างสบายใจ)
10 วิธีก้าวออกจากกับดักความผิดหวัง | Mission To The Moon EP.1957
10 วิธีก้าวออกจากกับดักความผิดหวัง | Mission To The Moon EP.1957
คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254
คิดมากเกินไปจะเป็นภัยต่อตัว เข้าใจและก้าวข้าม ‘ความวิตกกังวล’ | Mission To The Moon EP.2254
ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร
ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร
อยากเลิกเป็นคนคิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี ? โดยนักจิตวิทยา
อยากเลิกเป็นคนคิดมาก กังวลเกินไป ทำยังไงดี ? โดยนักจิตวิทยา
วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)
วิธีเลิกแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับคุณ (และใช้ชีวิตแบบที่ต้องการสักที)
วิธีไม่ยึดติดกับ...คนๆนึงมากเกินไป
วิธีไม่ยึดติดกับ...คนๆนึงมากเกินไป
คิดวนไปวนมา...จนไม่มีความสุขดูคลิปนี้!!
คิดวนไปวนมา...จนไม่มีความสุขดูคลิปนี้!!
จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087
จัดการตัวเองอย่างไร ในวันที่ใจไม่ไหวแล้ว? | Mission To The Moon EP.2087
เรื่องที่พ่อไม่ได้สอนเกี่ยวกับความรัก l ลอง La Bye Podcast EP.18
เรื่องที่พ่อไม่ได้สอนเกี่ยวกับความรัก l ลอง La Bye Podcast EP.18
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
วิตกกังวล ไม่สบายใจ คิดวนไปมา -- ลองวิธีนี้
สัญญาณที่บอกคุณว่า 'ถึงเวลาอยู่กับตัวเอง' #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2392
สัญญาณที่บอกคุณว่า 'ถึงเวลาอยู่กับตัวเอง' #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2392
ถ้าเสียใจกับสิ่งที่ทำผิดพลาดไป จะจัดการกับความรู้สึกตัวเองอย่างไร
ถ้าเสียใจกับสิ่งที่ทำผิดพลาดไป จะจัดการกับความรู้สึกตัวเองอย่างไร
เอาตัวรอดจากคนเจ้าปัญหาในที่ทำงาน กับ “จิตวิทยาตีเนียน” #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2013
เอาตัวรอดจากคนเจ้าปัญหาในที่ทำงาน กับ “จิตวิทยาตีเนียน” #สรุปหนังสือ | Mission To The Moon EP.2013
คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?
คิดมาก คิดลบ หยุดคิดไม่ได้...ทำไงดี?
รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931
รับมือกับอาการวิตกกังวล ด้วยการ ‘เลิกเลี้ยงลิงในสมอง’ | Mission To The Moon EP.1931
ขี้หึงเกินไป...ทำยังไงดี?
ขี้หึงเกินไป...ทำยังไงดี?
จัดการตัวเองอย่างไรเมื่อคิดมากจนเกินไป? | 5 Minutes Podcast EP.1243
จัดการตัวเองอย่างไรเมื่อคิดมากจนเกินไป? | 5 Minutes Podcast EP.1243
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
ซึมเศร้า วิตกกังวล เครียด ทำ 3 นิสัยนี้ทุกวัน 1 เดือน คุณจะดีขึ้น! | EP.111
8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291
8 วิธีจัดการอารมณ์เชิงลบ พร้อมบอกลาวันแย่ๆ | 5 Minutes Podcast EP.1291
คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ แบบไหนปกติ แบบไหนควรพบจิตแพทย์?
คิดมาก หยุดคิดไม่ได้ แบบไหนปกติ แบบไหนควรพบจิตแพทย์?
อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18
อย่าคิดเยอะ ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา | Mission To The Moon Remaster EP.18
อย่าวัดคุณค่าตัวเอง ด้วยการยอมรับจากคนอื่น | Mission To The Moon EP.2374
อย่าวัดคุณค่าตัวเอง ด้วยการยอมรับจากคนอื่น | Mission To The Moon EP.2374
หยุดความกังวลที่ควบคุมไม่ได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1254
หยุดความกังวลที่ควบคุมไม่ได้อย่างไร? | 5 Minutes Podcast EP.1254
บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995
บอกลาความกังวลในชีวิต ฝึกตัวเองให้คิดบวก แบบฉบับ Dale Carnegie | Mission To The Moon EP.1995