Видео ютуба по тегу ท่าบริหารกล้ามเนื้อคอ

ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
ครบทุกท่า แก้ปวดตึงกล้ามเนื้อ แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ และ ป้องกันกระดูกคอเสื่อม ผู้สูงอายุทำได้
ท่าบริหารกล้ามเนื้อคอ ... โรงพยาบาลลานนา เชียงใหม่ (Lanna Hospital)
ท่าบริหารกล้ามเนื้อคอ ... โรงพยาบาลลานนา เชียงใหม่ (Lanna Hospital)
ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่
ปวดคอร้าวขึ้นหัว ปวดบีบ ๆ รอบศีรษะ ลองยืดกล้ามเนื้อดูก่อนค่ะ #ปวดหัว #หมอนุ่ม #หมอสมอง
ปวดคอร้าวขึ้นหัว ปวดบีบ ๆ รอบศีรษะ ลองยืดกล้ามเนื้อดูก่อนค่ะ #ปวดหัว #หมอนุ่ม #หมอสมอง
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
ยืดกล้ามเนื้อ คอ บ่า ไหล่ ออฟฟิศซินโดรม 15 นาที Neck Pain Stretches
ท่าบริหารกล้ามเนื้อคอ เบาปวดได้เหมือนกันนะ | หมอฟลุ๊ค พิษณุโลก
ท่าบริหารกล้ามเนื้อคอ เบาปวดได้เหมือนกันนะ | หมอฟลุ๊ค พิษณุโลก
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
8 นาที I พักเบรกด้วยโยคะ I แก้ปวดคอบ่าไหล่ บอกลาออฟฟิศซินโดรม 💪🏻
ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol
ทำ 3 ท่านี้! แก้ปวดคอ บ่า ไหล่ (Upper Crossed Syndrome) | We Mahidol
ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที
ยืดกล้ามเนื้อ ท้ายทอย สะบัก คอบ่าไหล่ 20 นาที
วิธีแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม หรือปวดคอบ่าไหล่  #fitness #workout #howto #office
วิธีแก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรม หรือปวดคอบ่าไหล่  #fitness #workout #howto #office
ท่าและเทคนิคในการสร้างหนอกคอ [Upper Trap]
ท่าและเทคนิคในการสร้างหนอกคอ [Upper Trap]
กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต
กระดูกคอเสื่อม เช็คตัวเอง และ ดูแลง่ายๆที่บ้าน ด้วยการออกกำลังกาย #หมอชวนฟิต
บริหารกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่// หมอแนน แพทย์จีน TCM
บริหารกล้ามเนื้อคอ บ่า ไหล่// หมอแนน แพทย์จีน TCM
แจกท่ายืดกล้ามเนื้อคอบ่าง่ายๆ ใน 1 นาที
แจกท่ายืดกล้ามเนื้อคอบ่าง่ายๆ ใน 1 นาที
เทคนิคยืดกล้ามเนื้อลดอาการปวดคอบ่า #นักกายภาพบําบัด #หมอต้อมนักกายภาพบําบัด #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ
เทคนิคยืดกล้ามเนื้อลดอาการปวดคอบ่า #นักกายภาพบําบัด #หมอต้อมนักกายภาพบําบัด #ปวดคอบ่าไหล่ #ปวดคอ
ยืดบริหารคอบ่าไหล่ใน 6 นาที
ยืดบริหารคอบ่าไหล่ใน 6 นาที
ท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อคอ แก้อาการปวดคอ #โรงพยาบาลลาดพร้าว #ปวดคอ #รักษาอาการปวดคอ
ท่าบริหารยืดกล้ามเนื้อคอ แก้อาการปวดคอ #โรงพยาบาลลาดพร้าว #ปวดคอ #รักษาอาการปวดคอ