Видео ютуба по тегу ผลกระทบการนอนน้อย

ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร
ถ้าต้องนอนดึก นอนน้อยประจำ ควรดูแลตัวเองอย่างไร
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
นอนน้อยส่งผลต่อสมองอย่างไร | รู้สู้โรค | คนสู้โรค
เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124
เทคนิคนอนน้อยแต่มีคุณภาพ ตื่นแล้วใช้ชีวิตได้ | Top to Toe EP.124
ผลเสียของการนอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ สาระดีๆ จากแพทย์จีน Allen Somnia เอินเวย์
ผลเสียของการนอนน้อย พักผ่อนไม่เพียงพอ สาระดีๆ จากแพทย์จีน Allen Somnia เอินเวย์
การนอนดึกบ่อยๆ อันตรายไหม
การนอนดึกบ่อยๆ อันตรายไหม
คนเราจะฝึกให้นอนน้อยได้หรือไม่ นอนน้อยแต่ไม่ง่วง มีผลเสียอะไรหรือเปล่า
คนเราจะฝึกให้นอนน้อยได้หรือไม่ นอนน้อยแต่ไม่ง่วง มีผลเสียอะไรหรือเปล่า
นอนน้อยไป VS นอนมากไป แบบไหนอันตรายต่อสมอง!! I หมอแซม มุมสุขภาพ
นอนน้อยไป VS นอนมากไป แบบไหนอันตรายต่อสมอง!! I หมอแซม มุมสุขภาพ
4 สัญญาณเตือน นอนน้อย นอนไม่พอ จนร่างกายใกล้พัง! สมองเสื่อม 🧠😱 #มุมสุขภาพ
4 สัญญาณเตือน นอนน้อย นอนไม่พอ จนร่างกายใกล้พัง! สมองเสื่อม 🧠😱 #มุมสุขภาพ
5ผลเสียของการนอนน้อย #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
5ผลเสียของการนอนน้อย #เภสัชรักบี้ #เภสัชอธิราช
(เช็คด่วน!!) 7 อาการที่บอกว่าคุณนอนไม่พอ (คุณอาจมีอาการเหล่านี้)
(เช็คด่วน!!) 7 อาการที่บอกว่าคุณนอนไม่พอ (คุณอาจมีอาการเหล่านี้)
โรคจากการนอนไม่พอ : ปรับก่อนป่วย (25 ธ.ค. 62)
โรคจากการนอนไม่พอ : ปรับก่อนป่วย (25 ธ.ค. 62)
นอนเยอะ vs นอนน้อย ส่งผลแบบนี้กับสุขภาพ! I ลืมป่วย
นอนเยอะ vs นอนน้อย ส่งผลแบบนี้กับสุขภาพ! I ลืมป่วย
นอนดึกนอนน้อย😴เสี่ยงหลายโรค‼️
นอนดึกนอนน้อย😴เสี่ยงหลายโรค‼️
หมอเตือน! นอนน้อยกว่า 6 ชม. เสี่ยง 4 โรคร้ายไม่รู้ตัว 😱 #มุมสุขภาพ
หมอเตือน! นอนน้อยกว่า 6 ชม. เสี่ยง 4 โรคร้ายไม่รู้ตัว 😱 #มุมสุขภาพ
4 อาหารฟื้นฟูสมอง สำหรับคนนอนดึก นอนน้อย นอนไม่เป็นเวลา 😴
4 อาหารฟื้นฟูสมอง สำหรับคนนอนดึก นอนน้อย นอนไม่เป็นเวลา 😴
สื่อโมชันกราฟิก เรื่อง ผลกระทบของการนอนน้อย
สื่อโมชันกราฟิก เรื่อง ผลกระทบของการนอนน้อย
นักศึกษานอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง จะมีผลการเรียนแย่ TNN HEALTH
นักศึกษานอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมง จะมีผลการเรียนแย่ TNN HEALTH
อดนอนตอนกลางคืนมานอนกลางวัน ทดแทนกันได้มั้ย?
อดนอนตอนกลางคืนมานอนกลางวัน ทดแทนกันได้มั้ย?
สื่อโมชันกราฟิก เรื่อง ผลกระทบของการนอนน้อย
สื่อโมชันกราฟิก เรื่อง ผลกระทบของการนอนน้อย