Видео ютуба по тегу ออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัย

เช็กข้อจำกัดในการออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัย | CHECK-UP สุขภาพ
เช็กข้อจำกัดในการออกกำลังกายเพื่อความปลอดภัย | CHECK-UP สุขภาพ
ลดขีดจำกัดเรื่องวัย ด้วยการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย | ปรับก่อนป่วย
ลดขีดจำกัดเรื่องวัย ด้วยการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย | ปรับก่อนป่วย
20 นาที ออกกำลังกายแบบยืน เน้นลีนหน้าท้อง!
20 นาที ออกกำลังกายแบบยืน เน้นลีนหน้าท้อง!
25 นาที ลดน้ำหนัก หุ่นเฟิร์ม แบบยืนฝึก ไม่ใช้อุปกรณ์ พูดสอนละเอียดทุกท่า สำหรับมือใหม่
25 นาที ลดน้ำหนัก หุ่นเฟิร์ม แบบยืนฝึก ไม่ใช้อุปกรณ์ พูดสอนละเอียดทุกท่า สำหรับมือใหม่
ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327
ออกกำลังกายด้วยการเดินอย่างไร ให้ได้ผลดี ...หมอนัทTalk 327
ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน เพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ | ปรับก่อนป่วย
ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน เพื่อความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ | ปรับก่อนป่วย
5 ท่าออกกำลังกายสำหรับวัยเกินหกสิบ ทำแทนการเดินได้ผลดีกว่า | สุขภาพผู้สูงวัย
5 ท่าออกกำลังกายสำหรับวัยเกินหกสิบ ทำแทนการเดินได้ผลดีกว่า | สุขภาพผู้สูงวัย
60 นาที|โยคะสร้างความแข็งแรง|Strength Yoga Flow: Core & Shoulder Prep for Bakasana & Sirsasana
60 นาที|โยคะสร้างความแข็งแรง|Strength Yoga Flow: Core & Shoulder Prep for Bakasana & Sirsasana
4 ท่าออกกำลังกายทุกส่วน | ออกกำลังกายเป็นยา | คนสู้โรค
4 ท่าออกกำลังกายทุกส่วน | ออกกำลังกายเป็นยา | คนสู้โรค
“คนท้อง” ออกกำลังกายแบบไหน ปลอดภัยไม่แท้ง : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
“คนท้อง” ออกกำลังกายแบบไหน ปลอดภัยไม่แท้ง : Healthy Fine Day exercise [by Mahidol]
การออกกำลังกายและกิจกรรมเคลื่อนไหวทางกาย ลดความเสี่ยงและป้องกันควบคุม โรคไม่ติดต่อในชุมชน
การออกกำลังกายและกิจกรรมเคลื่อนไหวทางกาย ลดความเสี่ยงและป้องกันควบคุม โรคไม่ติดต่อในชุมชน
ออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างไรให้ปลอดภัยจาก COVID-19 | คลิป MU [Mahidol Channel]
ออกกำลังกายกลางแจ้งอย่างไรให้ปลอดภัยจาก COVID-19 | คลิป MU [Mahidol Channel]
เช็กข้อควรปฏิบัติในการออกกำลังกาย | CHECK-UP สุขภาพ | คนสู้โรค
เช็กข้อควรปฏิบัติในการออกกำลังกาย | CHECK-UP สุขภาพ | คนสู้โรค
5 ท่านอนเล่นมือถือก็หุ่นดีได้ ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน #nuni2fit #workoutathome
5 ท่านอนเล่นมือถือก็หุ่นดีได้ ออกกำลังกายง่ายๆที่บ้าน #nuni2fit #workoutathome
การเสียกล้ามเนื้อของกลุ่มที่ออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน l SIX PACK PROJECT
การเสียกล้ามเนื้อของกลุ่มที่ออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน l SIX PACK PROJECT
20 นาที ออกกำลังกายเบิร์นไขมันด้วยท่าวิ่ง ทำที่บ้าน! มือใหม่ก็ทำได้
20 นาที ออกกำลังกายเบิร์นไขมันด้วยท่าวิ่ง ทำที่บ้าน! มือใหม่ก็ทำได้
102+heap3+dltv54+550110+A+กิจกรรมออกกำลังกาย+ความปลอดภัยในชีวิต+อุบัติเหตุป้องกันได้+คาบที่ 1/3
102+heap3+dltv54+550110+A+กิจกรรมออกกำลังกาย+ความปลอดภัยในชีวิต+อุบัติเหตุป้องกันได้+คาบที่ 1/3
ความปลอดภัยในการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยในการออกกำลังกาย
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ: วิธีที่ปลอดภัยและแข็งแรง
การออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ: วิธีที่ปลอดภัยและแข็งแรง