Видео ютуба по тегу เพลิดเพลินกับสุขภาพ

เพิ่มกล้ามเนื้อหลังอายุ 70 ปี: 6 เมล็ดพืชโปรตีน ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้เร็ว 20 เท่าเมื่อเทียบกับไข่
เพิ่มกล้ามเนื้อหลังอายุ 70 ปี: 6 เมล็ดพืชโปรตีน ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้เร็ว 20 เท่าเมื่อเทียบกับไข่
ถ้าคุณอยากให้ขาแข็งแรงขึ้น แม้ในวัย 90 ปี ให้กินเมนูเหล่านี้ทุกวัน
ถ้าคุณอยากให้ขาแข็งแรงขึ้น แม้ในวัย 90 ปี ให้กินเมนูเหล่านี้ทุกวัน
ลาก่อนอาการมือชาและขาไม่มีแรง! ผัก 8 ชนิดที่อุดมด้วยคอลลาเจนที่คุณต้องกินให้ได้
ลาก่อนอาการมือชาและขาไม่มีแรง! ผัก 8 ชนิดที่อุดมด้วยคอลลาเจนที่คุณต้องกินให้ได้
แค่ผสมฟักทองกับ ‘สิ่งนี้’ ก็สามารถบำรุงไตได้ดีกว่ารากโสมพันปี! คุณจะเห็นผลลัพธ์ภายใน 7 วัน!
แค่ผสมฟักทองกับ ‘สิ่งนี้’ ก็สามารถบำรุงไตได้ดีกว่ารากโสมพันปี! คุณจะเห็นผลลัพธ์ภายใน 7 วัน!
ผัก 3 ชนิดที่ผู้สูงอายุไม่ควรกินโดยเด็ดขาด – ยิ่งกิน ยิ่งป่วยง่าย
ผัก 3 ชนิดที่ผู้สูงอายุไม่ควรกินโดยเด็ดขาด – ยิ่งกิน ยิ่งป่วยง่าย
เมื่ออายุครบ 60 ปี: 4 ขนมปังอันตรายที่ห้ามกินเด็ดขาด — และ 4 ขนมปังที่ควรกินทุกวัน!
เมื่ออายุครบ 60 ปี: 4 ขนมปังอันตรายที่ห้ามกินเด็ดขาด — และ 4 ขนมปังที่ควรกินทุกวัน!
บอกลาอาการปวดเมื่อย! 10 อาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจนที่ควรเสริม เพื่อให้ขาและข้อต่อแข็งแรงขึ้น
บอกลาอาการปวดเมื่อย! 10 อาหารที่อุดมด้วยคอลลาเจนที่ควรเสริม เพื่อให้ขาและข้อต่อแข็งแรงขึ้น
3 อาหารที่กินคู่กับลูกพลับแล้วดีกว่ายา — และ 3 เมนูที่ห้ามกินร่วมกับลูกพลับโดยเด็ดขาด
3 อาหารที่กินคู่กับลูกพลับแล้วดีกว่ายา — และ 3 เมนูที่ห้ามกินร่วมกับลูกพลับโดยเด็ดขาด
แพทย์ยังต้องตกใจ: อาหารชนิดนี้มีโปรตีนมากกว่าไข่ถึง 20 เท่า – แต่กลับมีคนน้อยมากที่รู้จัก
แพทย์ยังต้องตกใจ: อาหารชนิดนี้มีโปรตีนมากกว่าไข่ถึง 20 เท่า – แต่กลับมีคนน้อยมากที่รู้จัก
ไม่ต้องใช้ไข่อีกต่อไป! โปรตีนพืชนี้ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และหยุดยั้งกล้ามเนื้อฝ่อหลังอายุ 60 ปี
ไม่ต้องใช้ไข่อีกต่อไป! โปรตีนพืชนี้ช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อ และหยุดยั้งกล้ามเนื้อฝ่อหลังอายุ 60 ปี
ผู้ช่วยชีวิตข้อเข่า! หมอแนะโยเกิร์ต 4 สูตร กินทุกวัน ลดอักเสบ เสริมกล้ามเนื้อ ไม่ต้องนอนติดเตียง
ผู้ช่วยชีวิตข้อเข่า! หมอแนะโยเกิร์ต 4 สูตร กินทุกวัน ลดอักเสบ เสริมกล้ามเนื้อ ไม่ต้องนอนติดเตียง
อย่าปรุงเต้าหู้ร่วมกับสิ่งเหล่านี้เด็ดขาด! พิษรุนแรงไม่ต่างจากสารหนู!
อย่าปรุงเต้าหู้ร่วมกับสิ่งเหล่านี้เด็ดขาด! พิษรุนแรงไม่ต่างจากสารหนู!
ผู้สูงอายุ: อย่ากินไข่ร่วมกับอาหาร 3 อย่างนี้เด็ดขาด — เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
ผู้สูงอายุ: อย่ากินไข่ร่วมกับอาหาร 3 อย่างนี้เด็ดขาด — เพราะอาจก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพของคุณได้
แม้แต่แพทย์ยังตกใจ! ผักชนิดนี้เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองภายในคืนเดียว! สุขภาพของผู้สูงอายุ
แม้แต่แพทย์ยังตกใจ! ผักชนิดนี้เพิ่มความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองภายในคืนเดียว! สุขภาพของผู้สูงอายุ
หลังอายุ 60 ปี? อาหารทะเลอันตราย 4 ชนิดที่ควรเลี่ยง และของดีจากทะเล 4 อย่างที่ควรกินทุกสัปดาห์
หลังอายุ 60 ปี? อาหารทะเลอันตราย 4 ชนิดที่ควรเลี่ยง และของดีจากทะเล 4 อย่างที่ควรกินทุกสัปดาห์
ตารางจัดอันดับ 15 ผลไม้ช่วยลดน้ำตาลในเลือดล่าสุด! อันดับที่ 1 มีฤทธิ์เทียบเท่ายาลดน้ำตาลในเลือด
ตารางจัดอันดับ 15 ผลไม้ช่วยลดน้ำตาลในเลือดล่าสุด! อันดับที่ 1 มีฤทธิ์เทียบเท่ายาลดน้ำตาลในเลือด
3 ผลไม้อบแห้งที่ผู้สูงอายุควรกินก่อนนอน – ช่วยฟื้นฟูสายตาและความจำได้อย่างเป็นธรรมชาติ!
3 ผลไม้อบแห้งที่ผู้สูงอายุควรกินก่อนนอน – ช่วยฟื้นฟูสายตาและความจำได้อย่างเป็นธรรมชาติ!
หลังอายุ 60 ปี: 4 นมทำให้กระดูกอ่อนแรง ข้อบวมอักเสบ ความจำเสื่อม – และอีก 4 ดื่มทุกวัน
หลังอายุ 60 ปี: 4 นมทำให้กระดูกอ่อนแรง ข้อบวมอักเสบ ความจำเสื่อม – และอีก 4 ดื่มทุกวัน
ผู้สูงอายุ! ควรกินเมนูนี้ก่อนเข้านอน ไม่อย่างนั้นกล้ามเนื้อของคุณจะหายไปเรื่อย ๆ
ผู้สูงอายุ! ควรกินเมนูนี้ก่อนเข้านอน ไม่อย่างนั้นกล้ามเนื้อของคุณจะหายไปเรื่อย ๆ
คำเตือน! ผู้ที่กำลังรับประทานยาลดความดันโลหิต ควรหลีกเลี่ยงอาหาร 4 ชนิดนี้อย่างเด็ดขาด.
คำเตือน! ผู้ที่กำลังรับประทานยาลดความดันโลหิต ควรหลีกเลี่ยงอาหาร 4 ชนิดนี้อย่างเด็ดขาด.